Спортна гимнастика: от каква възраст да дадем на детето и как да не биеш лов

Anonim

По-рано толкова по-добре

От една година е възможно и трябва да тренирате мускулно-скелетната система, като се започне с основно физическо обучение. На тази възраст, до шест години, нито едно засилено обучение на реч, разбира се, не върви. Но за да се развие координация на движението, е необходимо укрепване на мускулеста корсет. Впоследствие това ще бъде полезна база и за професията на други спортове. Спортната гимнастика е отлична основа за всяко дете. И, разбира се, това е укрепването на имунитета, формирането на силата на духа и воля за победа.

Характер и способност

Ако говорим за конкретни лични или физически качества на детето, не бих предложил специалните изисквания за младите спортисти. Спортната гимнастика може да ангажира всяко здраво дете, ако има желание и желание. Качествата на характера и тялото ще се развиват по време на обучението. Детето ще стане по-дисциплинирано, научено да общува с връстници, ще може да развие силата на командния дух. Сръбливост, внимателност, гъвкавост, скорост - всичко това ще бъде развито и с течение на времето. И в този случай няма толкова много източници на детето като професионализъм и подход на треньора.

Антон Голотосков

Антон Голотосков

Обективът не е, когато е интересно

Трябва внимателно да стимулирате класовете на детето, деликатно директно, но не принуждавате, защото той незабавно причинява отхвърляне и отрицателен. Треньорът трябва да вземе ключа към детето, да проведе обучение в игра с игра, обърнете внимание на успехите.

Детето трябва да бъде интересно - тогава няма да има мързелив, отхвърляне и негативност. В края на краищата, мързелът се среща само когато няма интерес. Кой може да бъде мързелив да се занимава с любим бизнес, от който настроението се издига и се появява в очите? Така е и в детето и същата искра свети, когато той не чака да чака друга тренировка, когато тялото и мислите му са готови за работа. Това е такова боядисано дете, конфигурирано да спечели дете, може да сведе до минимум планините.

Работен треньор

Ако говорим за авторитарен стил на обучение, тогава не го приветствам. Или и Крийк, по мое мнение, останките на съветското минало. Треньорът трябва да води и да бъде пример за имитация. Задачата на треньора е да накара детето да се наслади на тях и да слуша отворената уста, като иска да работи в екип. За да увеличите гласа, треньорът може само ако детето прави нещо, което може да навреди на здравето му. Общо авторитарни командьори, които не приемам.

Треньорът трябва да води и да бъде пример за имитация

Треньорът трябва да води и да бъде пример за имитация

Случай на родители

Важна роля при формирането на отношенията на детето към спортната гимнастика и нивото на отговорността за обучение се играе от родители. Ако родителят се чувства съпротива, детето не е твърде инициатива, не си струва сила. По-мъдро е да се говори, да обясни и да спори на ползите от класовете. И още по-добре - да се показват на личен пример, че гимнастиката е необходима. В нашата академия, например, родителите често срещат с децата. В края на краищата това е едно нещо. И да демонстрираме собствената си физическа активност е съвсем друга.

Не правете прибързани заключения

Ако по някаква причина детето иска да спре обучението, е по-добре да не го позволите. Чудесата в света не се случват. Вземете пропуснатата ще бъде много трудна. Няма нужда да правите бързи заключения. Ако нещо не работи, това води до блок, тогава трябва да разберете естеството на тези явления, да говорите с треньора. Лично аз също имах етапи, когато исках да напусна на ранна възраст. Но майка ми ми помогна, подкрепих, аз бях посветен на спорта на живота си, станах олимпийския медалист и мисля, че резултатът е очевиден.

Ако по някаква причина детето иска да спре обучението, по-добре е да не го позволите - пропуснатите ще бъдат много трудни

Ако по някаква причина детето иска да спре обучението, по-добре е да не го позволите - пропуснатите ще бъдат много трудни

Подкрепа на децата. От това е, че успехът на всеки спортист зависи до голяма степен.

Прочетете още