Представители на различни психологически училища и подходи се сближават рядко, но със сигурност какво: три единици живеят в нас, части от нашата личност. Говорим за дете, родител и възрастен. Казват, че хармоничен, щастлив човек е този, който е в Лада с всичките три части, повече от останалите в положението на възрастен. Но, както показва практиката, дори и външно спокойни и хармонични хора в този смисъл не са лесни. И така, как да се събуди в себе си "мъдър"? Ще помогнете на процеса на започване.
Инициирането е една дума с добре позната "инициатива": въз основа на двата дизайна - латински инициум, т.е. "началото". Става дума за началото - нови етапи на живота - и ще бъде обсъден в днешния ни материал. - Какво може да е мистерия или проблем тук? - ти питаш. Вярно е, защото всички знаем, че тези етапи: родени, изучавал, женен, детето й е на възраст, починал. Всеки изпитва преходи от един етап на друг, лошо справяне и продължава ...
Уви, но това не винаги е така. Някои от нас са заседнали в детството за дълго време, никога не се научават да поемат отговорност. Някои попадат в другите крайности и в родителите се опитват да контролират всеки свой собствен (и най-важното - и някой друг!) Действие, паралелно, страдащи от тревожно разстройство (все още не се тревожи, защото осъзнаването на осъзнаването, че сте Не Бог и пази всичко под контрол, не излиза). Ние не растаме по един реален начин, а нашия начин остават "момичето", "майка", "баща" или "син". За да бъде понякога с тези субекти, няма нищо лошо. Просто си спомнете какво да живеете напълно е да създадете съдбата си, да направите избор, грешка, да разпознаете това и да продължите изключително вашата "възрастна" част. Без да го проучите, вие крадете много възможности и игнорирате огромния си потенциал. Но да кажа: "Хамали!" - Лесно, но за да го направим наистина не е лесно. Тук до помощта и идва най-голямо иницииране, т.е. процес на преход на индивида към новото ниво на развитие.
Стой пред мен ...
Това, което смятаме, че днес е за първи път, нашите велики дядо и дядовците поглъщат това, което се нарича, с майчиното мляко. Инициира ги, след това ги инициира. Първият и най-важното, такъв обред беше кръщението (и по-рано - въвеждането в друга, друга религия): така само роденото бебе от неразбираема конволюция стана деклариран малък човек, като са били погребани самият преход на лицето до новия етап .
Някои хора са толкова през целия си живот и остават в ролята на децата
Снимка: pexels.com.
Ние имаме най-голяма информация за започване на деца в юноши и след това при възрастни. Това изглежда, че е сгъната всички приказки, които познаваме. Само си спомням: "Морозко", "Снежна девица", "Спящата красавица", "Царевна-жаба", "Пепеляна" ... с всичките наклонения на парцелите на ядрото, дефинираха, много млади герои преминават през сурови, Понякога брутални тестове, те се сбогуват с условното си детство, за да се преродят в различен статут - възрастен човек с всички бонуси, дължащи се на него (обикновено под формата на щастлив брак). Тези бонуси идват при тях с голяма трудност, а не само защото е дошла време и героите са изпълнили правилния брой години. Също така се случва, че някои от инициирането не преминават и, уви, те не могат да живеят по-нататък (това е просто известна "снежна девица").
Това, за което сме прочели в книгите, е извършено от нашите предци в действителност и в някои традиционни общества сега и сега. Докато съвременната цивилизация дава на своите граждани на страните и ги дава право да гласуват, африканските и американските племена инициират децата си с помощта на странни и почти винаги опасни процедури. Смята се, че преодоляването на страха и болката, детето напълно се придвижва към следващата стъпка, "убийството" сама по себе си безпомощно детство и да даде началото на нов, възрастен живот.
Въпреки това, не всички ритуали върху прехода от статут на статута са неприятни и болезнени. Така че, ние знаем славянските ритуали на идиот (прехода на момичетата към статуса на едно момиче) и Калита (започване на момчета в младите мъже): тийнейджърите се събраха заедно, се чудеха, измерени от силите и уменията, тайно, споделен интимен.
- Не знам защо, но след башерите с теб чувствам истинска жена! - някак си каза нашата компания Марусия. Тя рано загуби мама, израснал с любящ баща, но беше много добър за някои женски съвети и ласки и затова винаги отговаряше на повикването да се събере. Нашите срещи не се различават от обикновените приятелки с приятелки: клюки, малко вино, гледайки романтична комедия ... Някой направи маникюр пред екрана, някой плетена, лениво избута фразите и след това заспа или се отклони. С една дума, нищо необичайно - но върху "Нецивилизирания" Марус, който е бил лишен от възможността да прекара такива вечери с майка си и нейните приятели, бакалаидите са действали като психотерапевтни сесии. Това е разбираемо, защото буквално не е било "преведено" от статута на момичето, въпреки факта, че Маруси е пораснала двама сина, в които те и съпругът й не се интересуват от душите. Срещите с приятелки постепенно й помогнаха да "узреят" на заглавията "майката" и "съпруга".
Психолозите са уверени: днес, влизане в сексуалния живот и дори раждането на децата не винаги "превежда" човек на ново ниво. Изглежда, че вече не сте момче, но съпругът ми (и често баща), защото имате жена и бебе, но това е едно нещо, но да осъзнаете, вземете и растат - напълно различно. Нашето общество, толкова яростно предаване от "останките от миналото" със своите традиции и стойки, отчаяно липсват ритуали и ритуали. В края на краищата, в допълнение към магическото и свещеното значение, което всеки има право да издържи или не дава на ритуала, той има друга възможност ... просто се подготвя за голяма промяна.
Изглежда именно подготовка и е основното нещо в такъв важен процес на започване. - Знаеш ли, не бях готов да стана баща си! - Олег се оплака по някакъв начин. С жена си те искаха едно дете за много дълго време, опитвайки се през лекарите, прочетоха много книги. Но Олег не се случи в тази история в тази история. По-късно самият той говори за това: "Аз абсолютно не знаех какво са тези деца. Никога не съм държал бебето на ръцете. Никога не помогна на никого с децата. Дори кученцата и котенцата не се интересуваха! Когато се случи родител, се чудех в Terra INCOGNITA в затворени очи и това е въпреки факта, че изглежда, че е куп всичко. " А Олег, за съжаление, не можеше да говори за това със собствената си майка и татко, защото ранно осирепед.
Дори наличието на брак и деца не гарантира това. че сте "dorosli" за ролята на родителите
Снимка: pexels.com.
Така често се случва с живите родители. Поради трудности при общуването с генерирането на "бащи" и без специални ритуали, вчерашните млади мъже и момичетата се движат буквално на допир, без да осъзнават, че те живеят с промяна на етапите на живот. За щастие, част от тази отговорност пое обществото като цяло: ние казваме сбогом на детската градина и ходим на училище, след това последното повикване звъни за нас, след като влезем в университета, след това да работим. Но понякога процесите на отглеждане не могат да бъдат сравнени с процесите на социализация, а след това вчерашният ученик отива до статуса на "вечния ученик" и без да цитира момента на истинската подложка. Нека да разберем какво е то и как да си помогнете да отидете на нов етап.
Някой силен и голям
Възрастен - кой е за вас? Аз веднага си представя една най-мощна фигура, спокойна и умерено мощна, добра, силна и много стабилна. Съгласен съм, че е добре, когато някой е защитен и се държи. И колко ужасно загубвам такъв наставник! Но трябва да признаете: рано или по-късно нашият голям и мъдър възрастен (родителите най-често са в тази роля) престават да се държат. И тогава нашият ред възниква да поеме тази отговорност. Тя е отговорна за собствения им живот и се състои от нарастваща същност. Нашето вътрешно дете изобщо не мисли за това, ролята му е да изразяват нашите желания и мечти, да се радват и изненадат. Но родителската част на нашия живот не е за отговора на себе си; Тя се стреми да контролира, насочва и покровителства другите. Само наистина нарастващата личност може да планира без драма и безпокойство и да приеме последствията от техните действия.
Изглеждах много дълго за мен, че бях точно "Големия"! Имам толкова много задължения, толкова много ежедневни задачи и случаи. И съвсем наскоро осъзнах, че всичките ми "дела" са дела на моите роднини и близки, които се нуждаят от моята помощ. Това е често срещана история: често външно отговорни и събраните хора са идеални "родители". Те защитават и създават, защитават и водят всички наоколо, освен себе си. Резултатът от тази история е един: рано или късно имате сила, а животът ви ще бъде празен без опасения за съседните. Къде в такава ситуация без драма и безпокойство!
Има и други примери. Моят приятел Кристина е визуален пример за дете в тялото на възрастна жена (въпреки трите си деца). Според Кристина всички трябва да й помогнат, защото тя е самотна майка и дори три! Ако помощта не се окаже, тогава цялата му среда, която не можеше да бъде преброена, става виновна за нейните неуспехи. Всеки е длъжен да влезе в позицията й, да разбират, да прощават, да се откажат.
I и Christina - две ярки представители, а не узряло племе, което отчаяно трябва да отидат в статуса на "възрастен". Тя е и на възраст и възраст и по външни атрибути (деца, котки, съпрузи и друг живот). И като ние, хиляди. И така, как да бъдем?
На първо място, реализирайте състоянието и истинското състояние на нещата. Можете да бъдете голям баща, който никога не е станал мъж, жена под петдесет години се опитва да контролира съдбата на други хора, много млад млад мъж, преди кой е прекрасен нов свят. Едно нещо е важно: разбирате, че по някаква причина не правите "данък" с живота си.
Следващата стъпка е разбирането, че без определени действия няма да се случат на най-желаното растеж. Нищо чудно в традиционните общества инициирането е свързано с физическа болка. Така че родителите защитават децата си от болката духовна, подготвяйки ги за такъв различен живот. Помниш ли това, което обикновено ни прави по-силни? Фактът, че почти ни счупи веднъж. Не ви призовавам спешно да се обърнете към кървавите ритуали, но обръщам внимание на: да стана възрастен, е необходимо да се каже условно да се сбогуваме с детството, а понякога това не е просто тъжно и трудно, но наистина нараства.
На първо място, е необходимо да се спре да обвинява други хора в собственото си състояние на нещата. Да, това се случва, че околната среда наистина засяга нашата съдба. Но абсолютно не съм сигурен, че те правят вашата история! Практикувайте вземането на решения всеки ден. Нека бъде напълно малка, безсмислена (на пръв поглед) Действия: Изборът на облекло, пътеките, за които ще отидете на работа, път, вечеря, която подготвяте, времето на отпадъците да спите. Научете не само да направите избор, но и да приемете последствията от възможните рискове.
Опитайте се да изработите финансова независимост. Това е много важен аспект на израстването. Бюджетно планиране, живот, без дългове и заеми, които не можете да затворите - знак за зряла личност.
Научете се да броите изключително върху себе си, докато не се страхувате да поискате помощ. В същото време веднага оставяме образа на Superchel: отлично, че знаете точно какво можете да се справите с всяка ситуация, но разбирате кога можете и трябва да се обадите на приятели и близки и не се колебайте да го направите .
И накрая, поставете вашите интереси в главата. На този етап има две важни точки, които трябва да бъдат съгласувани. Първо, вашите интереси трябва да ви служат сами. Ако сте "изпратени" от тези родители или съпруга, вашата "детска" част е валидна. Второ, важно е да се разбере какво да правите начина, по който искате, много (!) Е трудно. Тя възпрепятства чувството за дълг и чувство за вина, след нас на петите и толкова познати на хората, които са в положение "родителска". За да научите, трябва да практикувате. Има възможност да направите начина, по който искате? Не мисля!
Един от мощните практики за иницииране се счита за ... подстригване!
Снимка: pexels.com.
Преди скачане.
И какво е инициирането? Какво има тук? Комуникация Директ: Иницииране е история за обучението, за натрупването и придобиването на сили, за намирането на власт над себе си и живота му. Очевидно, след като имате сила, и сила, станете възрастни - само въпрос на време.
Разбира се, речта сега не става дума за магически ритуали и ритуали, което според предците трябваше да бъде магически да превърне момчето в мъж, а момиче в жена. Но напълно без тях не могат да направят. Важно е да изберете какво ще работи за вас. Един от мощните практики за иницииране се счита за ... подстригване! Да, да, обичайното пътуване до фризьора. Никога не сте забелязали, че една нова прическа ви дава напълно ново усещане за себе си, дава нови възможности и желания? Механизмът на работата на този "ритуал" е прост: простете се с миналото, прекъсвайки целия стар, който е бил записан и ненужен, програмиран в действията, които не са готови преди, - и сега вече сте в очакване Вашата съдба. Ето защо е толкова важно да слушате желанията на децата и юношите, които се стремят да експериментират с външен вид: за липсата на други традиционни начини да отидете на новия статус на промяната на изображението - работната версия.
Друг предполагаемо "магия" и всъщност много разтоварен и разбираем начин е условното "почистване". Помнете колко много нашите предци посрещнаха в банята. Тук замислените деца и родили, те подготвиха за всички важни събития, независимо дали е сватба или погребение на роднини. Колко време сте били в банята, в сауната, да, просто подведени в банята, но така, че никой не ви отвлече? Подредете такъв ден.
Важни срещи с хора с еднакви мисли. Вече споменатите бакалаиди имат наистина терапевтичен ефект. Вие сте в благоприятна среда, до онези, които са готови да помогнат и слушат, вие "отидете на земята" и усещате красотата на момента - и такива всеки ден ще изглежда, събиранията дават сила и желанието да живеят.
И накрая, за тези, които искат да рестартират колкото е възможно повече, са добри и екстремни начини (разбира се, запомнете безопасността!). Моята приятелка на светлината някак си опита да скочи. Това е скок от височина на дълга гумена въже, буквално скачаща в празнотата. Светлана каза, че това е най-отчаяният и най-правилният акт в живота си. Когато претегля всички рискове, оставени сами със страх, тя успя да се яви като възрастен, оставяйки безгрижно детство зад гърба си.
Всъщност не е много важно вашият ритуал на иницииране да бъде. Времето, когато ритуалите бяха регулирани и засягат всички, и сега можем да изберем това, което е подходящо за нас. Предварително сватбена партия? Курсове на млади бащи? Ваканция в селото без телефони и лаптопи? Пътуване до Тибет? Обещават мълчание или ремонт със собствените си ръце? Основното е, че пътят, който изберете, ви е довел до себе си - силно, спокойно и способно да управлявате живота си.
Помогнете си - как?
Нека да видим тази част от себе си, която се нуждае от грижи и любов. Когато признаваме за себе си, че имаме някой, който да защитава, възрастният става все по-значителен.
Следете какъв тон комуникира ... със себе си. Помнете какво и как се казвате, когато има провал. Осем от десет от нас се съобщават, безмилостно разни и критикуват. Не позволявайте такова отношение към себе си (дори от себе си!). Бъдете спокойни и меки.
След като се спре, спрете да го правите с другите. Търсенето на виновен - знак за незрял човек, който се опитва да премести част от неговата отговорност към друга. Факт остава факт: дори ако намерите "злодей", той няма да ви помогне да се справите с задачата.
1. Дете . В различни училища и подходи, по различни начини, това е ваша страна, която е отговорна за способността да мечтаете, желаете, радвайте се и фантазирайте. Детската част се ръководи от глагола "Искам". Редовно отговарят на "желание" на вътрешното дете.
2. Родител. Родителските видове в САЩ са различни - както строги, критикуващи, строго контролират нашите искрени импулси на децата и мъдрите, получаването, подкрепата. Глаголът на родителя е "необходим".
3. Възрастен. И накрая, този, който в идеалния случай балансира отношенията на нашите вътрешни деца и родители, създава и управлява, оценява силата и анализите - нашия вътрешен възрастен. Глаголът му е "аз мога": като възрастни, ние знаем точно какво са способни, и от това, което е по-добре да откаже.