Въпреки че хората са склонни да се фокусират върху много положителни аспекти на здравите взаимоотношения, също така е важно да се борим лошо, особено когато отрицателното поведение се превръща в токсичност и малтретиране. Насилието в отношенията може да приеме различни форми. В допълнение към физическото насилие, има и емоционално и психологическо насилие, което е по-трудно да се разпознае. Жените, според статистиката, по-често го показват. Струва си да се признае, че сме хитър и по-често с помощта на манипулации. Съставихме списък с основни признаци на нездравословни отношения:
"Ти ми плащаш малко време"
Чувството за отдалеченост от хора близо до вас е червен флаг. Може би те ви карат да се чувствате напълно зависими от тях или обвинени поради факта, че прекарвате времето си с другите. Без значение как го правят, вашият партньор никога не трябва да ви кара да се чувствате изолирани от семейството, приятелите и други близки хора.
Любовта не компенсира нервното напрежение Снимка: Unsplash.com.
- Хайде, отидете при приятелките си, те са по-добри
Въпреки че ревността е естествена и неизбежна при определени обстоятелства, тя може да бъде токсична в зависимост от това как вие или вашият партньор се справяте с емоциите. Ревността е особено вредна, когато се използва като извинение за патентовани, агресивни или контролиращи действия. В допълнение, прекомерната ревност може да идентифицира липса на доверие, която е отрова във всяко отношение.
- Отново ви разглезете всичко
Когато става въпрос за обвинения, всеки губи. Незабавно премахване на вина, когато сблъсък с проблем не ви позволява и вашият партньор слушате един друг и решавате проблема заедно. Независимо дали те ви обвиняват, техния мишен опит или някой друг, невъзможността да поемат отговорност за своите действия - лош знак.
"Трябва сериозно да говорим"
Прекалените спорове със страст не трябва да бъдат объркани. Дори ако аргументите изглеждат незначителни, честите малки кавги могат да означават по-дълбок проблем. Ако постоянно увеличавате гласа си един с друг, можете да имате нерешени проблеми в комуникацията.
"Е, когато вече пораснеш"
Атракции един с друг като проекти, а не на хората са катастрофа. Не е добре по отношение на вас и двамата се опитват да превърнат партньор към вашата версия на перфектния човек. Въпреки че всеки има области, които могат да бъдат подобрени, се опитват да променят основните аспекти на един друг - знак, че сте несъвместими.
Скандалните жени не са интересни за никого
Снимка: Unsplash.com.
Ако вие или някой от вашите познати е физически, емоционално или психологически обидни отношения, не се страхувайте да поискате помощ. Свободните и конфиденциални ресурси като гореща линия на домашно насилие или кризисни центрове могат да ви осигурят помощ и подкрепа, необходима за възстановяване на контрола над живота ви.