Един от най-строгите периоди на Голямата поща е багажник. Неговата есенция е, че на масата варено готвене не може да се появи и по-пестената храна. Всички продукти се използват изключително в сирене и урина. Но кой каза, че ястията без термично лечение са скучни и свежи? Ще споделим 4 отлични рецепти.
Круша + Рула.
Какво ни трябва:
- Твърд круши - 2 бр.
- Лешник - половината от стъклото.
- Пакет от роук - 1.
- шепа стафиди.
- Сок от грейпфрут - 100 гр.
- оцет - 1 супена лъжица.
- захар - O.5 h. L.
- Сол на вкус.
- пипер на вкус.
Както се подготвяте:
Необходимо е да се накисват стафиди в топла вода за около 15 минути. След това изсушават чрез хвърляне в гевгията. Смесете сока, подправки и захар, след което заемаме. След това е необходимо да се почистят крушите от кори и костите, нарязани на големи филийки. В купа, изсипваме листата от маруля, добавяме стафиди с ядки, ние водим зареждането и смесването. Готов! Можете да служите.
Доматеска закуска
Какво ни трябва:
- домати - 2 броя (по-големи).
- Всички зелени (желани, три различни вида).
- сол, пипер, чесън за вкус.
Както се подготвяте:
Смесете домати и зеленчуци в блендер, комбинираме сместа със сол, пипер и чесън. Доматената закуска може да се постави върху хляба или да се добави към ръката след края на багажника.
Тост с свеж авокадо
Какво ни трябва:
- Авокадо - 1 бр.
- зърно хляб.
- Морска сол.
Както се подготвяте:
Авокадо трябва да се почиства от кори и да се отстрани костта. В блясъка мелене плът, докато получаваме монотонна маса. Готовата паста е намазана на тоста и поръсете със сол и подправки на вкус.
Авокадни тостове могат да се използват по всяко време.
Снимка: www.unsplash.com.
Лимонов репички
Какво ни трябва:
- Ябълки - 2 бр.
- Чесън - 1 зъба.
- морков - 1 бр.
- репички - 1 бр.
- ¼ zestra лимон и 3 супени лъжици. Лимонов сок.
- Сол на вкус.
Както се подготвяте:
Зеленчуците и плодовете разтривайте на малка ренде, разбъркайте, добавете нарязан чесън и лимонов жар. Стиснете лимоновия сок, добавете отново сол и смесете отново. Вкусна и супередна салата готова!