- Олга, какво да правя, ако има само няколко дни преди тържествения изход, а роклята седи на увредена? Някои процедури ще ви помогнат бързо да премахнете томовете?
- Вероятно няма да кажа нищо ново. Всичко това знаят, но никой не пази. Изключете мазнините и въглехидратите от диетата, опитайте се да ядете често, но малки порции, пийте 1.5-2 литра вода на ден, изливайте и вървете по чист въздух. С такъв здравословен режим, бързо ще оставите прекомерна вода и обемът на мастната тъкан ще намалее леко. Това е достатъчно, за да се облича "село". Между другото, като страничен ефект, ще забележите как ще бъде свързана кожата, текът ще се подобри, кръгове бледи под очите. Съгласен съм, в навечерието на едно важно събитие, това няма да бъде излишно!
Е, за да стимулирате процеса, можете да добавите лимфен дренажен масаж, използвайки правилно избраната козметика. Той е още по-добре раздуто.
Също така, козметикът може да ви препоръча масаж на скулптурата по професионална козметика, хардуерни процедури, липолитици и мезотерапия, която ще укрепи стените на съдовете, ще ускори метаболизма, изхода на тялото прекомерна течност и да свърже свободните радикали - основните врагове на Красота и младост.
- и как трябва да изглеждам като идеалния курс на фигурата на фигурата: колко време изисква кои процедури и колко често могат да бъдат включени в него?
- Перфектен курс, който може да се препоръча на всички читатели, не съществува! Всички сме различни, а за всеки идеален курс се избира индивидуално, с лична консултация с козметик. Средно, за да се постигне постоянен ефект, имате нужда от курс от 5-7 медицински процедури с интервал от 7 дни. Това може да бъде избрано от лекаря: мезотерапия, масаж, хардуерни процедури, медицински грижи. Успоредно с това лекарят определено ще ви препоръча за козметика за домашна грижа, която ще определи резултатите.
В някои случаи се изисква целта на системните лекарства: например диуретици, които подобряват венозното изтичане и обратното циркулация или инструменти, които стимулират метаболизма.
- Има ли доказани домашни методи за коригиране на обемите на тялото? Дали независимите обвивки работят, вани с различни концентрати, самомасаж с ролки или кутии?
- като подкрепящи процедури - може би. Но тъй като основният инструмент не е много. Що се отнася до козметиката и апаратите - никой няма да го постави в свободна продажба нещо наистина мощно. Тъй като такива процедури могат лесно да навредят, което означава, че трябва да преминат под контрола на професионалния. Що се отнася до самостоятелността -, разбира се, той ще помогне малко да се затопли и разпръсне кръв, но с професионален масаж, той няма да бъде сравнен.
Олга Мороз съветва да не пренебрегва независимо упражнение
Снимка: Pixabay.com/ru.
- Във връзка с кризата мнозина се опитват да спасят. Какви относително евтини, но ефективни техники за подобряване на състоянието на кожата и тялото бихте препоръчали?
- Бих посъветвал лимфната дренажна мезотерапия, използвайки зеленчукова хомеопатия и наркотици. Бонусът на мезотерапия е систематично въздействие. Полезни вещества, които се въвеждат под кожата, попадат в кръвния поток и въпреки че тяхното действие е най-силно на мястото на приложение, те също са от полза за останалата част от другия организъм! И разбира се, евтина домашна грижа. Те ще помогнат на ефекта от процедурите да се задържат възможно най-дълго!
- Много момичета се оплакват, че резултатът от кампаниите им за козметика бързо изчезва. Какво трябва да направите, за да осигурите резултата от програмите за отслабване на салона?
- Както казват: на някои места да отслабнете, не трябва да ядете на някои места! Основните средства за получаване на хармония са правилното хранене. Можете да играете спорт, да отидете за масажи, да правите скъпи процедури за отслабване и дори липосукция, но ако вашият хладилник е илюстрация към "Книгата на мазнините и сладката храна" - всичките ви резултати няма да продължат дълго.
Магически инструменти не съществуват! Ние ви помагаме само да създадете метаболизъм, да ускорите процеса на загуба на тегло. Но вие сами правите основната работа. За да имате тънък фигура, трябва ясно да спазвате лекаря препоръчана от лекаря, въпреки че може да изглежда не много важно. Всъщност е много важно! Също така трябва да пиете проклето количество вода, излейте и дайте на тялото достатъчно физическо натоварване. И, разбира се, не забравяйте да използвате козметика за домашни грижи, че козметик ви препоръча.