Светлана Сурганова: "Тялото не може да бъде пренебрегнато"

Anonim

Аз съм на 45 години, имам генетична тенденция да завърша - по медицински причини седях на хормонални наркотици в продължение на много години, - и просто се държа в рамката. В противен случай сега ще видите други формуляри и може би друго съдържание. Това е елементарна самодисциплина. Ти се изваждаш. Не участвам в систематично спорт. Но аз много обичам тенис на маса. Обичам да обичам игрите. Обичам бадминтон, велосипед, планински и кръстосана ски. Движението е животът, не казва направо.

Целият ми живот е солидна борба със страх. Правя всичко противно на. Но аз разбирам какво е необходимо, в противен случай няма, в противен случай всичко ще бъде лошо. Трябва да спечелите този страх. И страхът помага да се победи чувството на неловкост. Някак си неудобен, виждаш ли? .. Това е страшно, но неловко се страхува.

Тялото е храмът на душата, черупката, в която е инвестирана душата, божественият бог, който ни позволява да похвалим, да създадем, да направим този свят по-добре, да пишат песни, изграждат къщи, отглеждат деца, моля нашите роднини и обичани нечий. Тялото не може да бъде пренебрегнато. Уважавам го. Това е необходимо за пречките му, а не да се отрови и изчезват.

Имам ритуал, от който започвам всяка сутрин. Аз правя такса според Питър Калдер ("Око на Ренесанс") и накрая говоря три пъти "Благодаря". С дълбок лък. Казвам "Благодаря", защото ми даде този ден; За факта, че сега виждам това небе, слънцето, дишам, около две ръце и крака! Тогава имам молба за мама и близки - питам го да се възползват от любимите си хора. И третият ми лък и втората молба е, че той ще ми даде достойно да живея в деня, дадоха сили, вдъхновение, думата, която бих могъл да предам - ​​и тази дума, включително и да доведат някакви хора към Духа, на Бога.

Прочетете още