Вероятно сте забелязали, че успешните хора обикновено са уверени. Без това качество е невъзможно да се премине през кариерната стълба, привлича вниманието на мъжете на мечтите си и да живее така. Освен това, в повечето случаи, ние представяме на събеседниците сигналите за тяхната несигурност, без дори да познаваме за това. Опитахме се да разберем какво точно ни дава и как да се справим с несигурността в себе си.
Правите комплименти, които не могат да се отнасят за себе си
- Ти си толкова красива в това яке! Никога не бих намерил такова нещо в магазина, защото нямам вкус ", казвайки ви приятел, според вас, което го прави комплимент, въпреки че всъщност сте ангажирани в самокритика. Един уверен човек ще доведе до недоразумение само възмущение. Друга версия на развитието на събития: човек ще слезе с вашата несигурност, като по този начин засилва гордостта си. Така че спрете "поглъщането" и критикувайте себе си, това ще се радва да се занимава с това.
Не приемайте цялата "вина" за комуникация
Снимка: www.unsplash.com.
Вие отговаряте, без да чакате края на въпроса
Вашият събеседник дори не завърши мисълта и сте готови да отговорите, без дори да мислите за него. Като правило, този грях хора, които не знаят как да отказват. Човекът избягва паузата, като се страхува от събеседникът да мисли за него нещо нередно. Не е изненадващо, че такъв подход води до неприятности и съжаления от несигурна личност. Винаги давайте си време да мислите, не сте напълно задължени незабавно да отговорите.
Мълчанието по време на разговора причинява дискомфорт
Трудно е за човек да издържа на паузи: той веднага започва да вмъква неподходящи коментари, да премине или произвежда банални фрази, само за да намали продължителната пауза.
Психолозите съветват в такава ситуация да се вземат в ръка и първо да се успокоят. Не забравяйте, че говорите с друг човек, който е и пълноправен член на разговора, така че защо приемате цялата "вина"? Научете се да споделяте отговорността за комуникация с събеседника и да спрете да търсите причината.
С уверен човек винаги иска да се занимава
Снимка: www.unsplash.com.
Не се усмихваш
Суровият изражение на лицето незабавно придава напрежението ви. Разбира се, трябва да разберете кога усмивката е подходяща, но хората с ниско самочувствие са по-голямата част от времето, фокусирани и разбити, особено когато са в неудобна ситуация. Опитайте се да поддържате лека усмивка, която сигнализира, че не сте толкова лесни за премахване от баланса.
"Движение"
Несигурното сам по себе си, като правило, не може да се принуди да погледне в очите на събеседника: видът му е насочен или "протича" на темите наоколо. Липсата на визуален контакт не трябва да комуникира, не в почти всички бизнес треньори съветват преди всичко, за да обучат уверен поглед, който е вдъхновен от доверие в събеседника, с такъв човек, с който можете да се справите.