Зима - сезон на здравословна дейност

Anonim

И ние можем активно да се отпуснем! По този начин, в коледните празници на 2017 г., десетки хиляди московчани и гости на столицата на тръбите с висок полумесец, който е подреден в самия център на Москва, на площад Revolution, не по-малко активни граждани - от Най-дългият слайд, разположен в Соколскики и неразумни много - от планините и слайдовете са по-малки. И това е само епизод в поредица от забавления, характерни за руската зима.

Той е много популярен в нашата пързаляне - може би днес е една от посоките на тенденцията на зимния празник. Скитирането на кънки перфектно се вкарва във фигурата, влаковете всички мускулни групи подобряват стойката и просто доставя морето от удоволствие. Само в Москва през зимния сезон 2016-2017 г. работят стотици пързалки, сред които най-голямата ледена ледена пързалка в парка на културата и отдих, нощен валяк в Морово, пързалка в имението на Дядо Коледа в Кузминка и пързалка на покрива на 85-етажен небостъргач в Москва Сити на надморска височина от 354 метра.

И все още можете да се качите на шейна, върху лъча или ски, да се включите в изграждането на крепости, снежни жени и по-напреднали снежни и ледени фигури. Можете да се возите в руски войски и на елен шейни, да играете снежни топки и най-накрая отидете на руска баня с незаменим къпане след парна баня в бял пухкав сняг.

За да се отпуснете активно през зимата, не е необходимо да бъдете в отлична спортна форма. Основното нещо е желанието, духовната компания на съмишлениците и ... възможността. В крайна сметка, сезонните остри респираторни вирусни инфекции (ORVI) могат да отнемат всеки от нас до 10-14 дни от сегашната зима.

Според съвременната медицинска статистика ORVI представлява 9 от 10 случая на всички инфекциозни болести в света. През годината най-малко 1 от 10 възрастни страда от ARVI и най-малко 2-3 деца. Прекъсването на същата честота на тези заболявания традиционно се срещат по време на студения сезон. "Помислете за студ," много хора махат - не е страшно! " С това твърдение можете да спорите. Първо, ORVI е в състояние да води сериозни усложнения, които вече са толкова лесни за отхвърляне - това е възпаление на белите дробове, заболявания на бъбреците, сърцето и ставите. Второ, дори ако усложненията не се случиха, и студът се оказа "не ужасен", тогава тя все още ще бъде обидна. В края на краищата, ви виждате, за съжаление оставите зимните удоволствия, оставайки у дома, с гърло, обвити вълнен шал, с термометър в ръка и с отчаяна завист на приятели, които Орви заобиколи.

Така че не болестите болезнено за безцелно прекарали 10-14 снежни зимни дни, внимавайте предварително, че студът няма да ви изненада. Асистент в това може да бъде руското антивирусно лекарство Кагоцел. Това семеен лекарство е предназначено за лечение и - което е особено важно - за планираната и аварийна превенция на ARVI и грип при възрастни и деца на възраст над 3 години. Kagelin защитава от патогенни вируси, като укрепва имунния отговор на тялото върху техните атаки. Вече след първото приемане на Kagocel до 4-5 дни в човешкото тяло циркулира максималния физиологичен брой интерферони - специални протеини, които могат да изолират и неутрализират вирусите. Профилактичният курс на приемане на Кагоцел е удобен и прост и може да бъде обозначен с верига "2 след 5". За превенцията на ARVI, възрастните трябва да бъдат взети на 2-каустилни таблетки 1 път на ден 2 дни в един ред, и деца от 3 години - 1 таблет 1 път на ден 2 дни подред. След това е необходимо да се вземе почивка в продължение на пет дни, след което кратък профилактичен курс може да се повтори няколко пъти (оптимално 4 пъти). Тези прости действия значително ще намалят вероятността да паднете жертвата на ARVI - и затова ще имате достатъчно време и възможности да се насладите на любимите си зимни забавления. В края на краищата, зимата не е време да пропуснете и корен!

Kagelin: Всичко е за превенция!

Зима - сезон на здравословна дейност 54870_1

Прочетете още