- много жени пред празниците седят на трудна диета, която е напълно противопоказан . Две седмици преди празниците трябва да бъдат изоставени от бързо хранене, колбаси, пушени, остри и осолени, консервирани и полуготови продукти, алкохолни и газирани напитки. Също така е невъзможно да се гладуват на 30 и 31 декември. Необходимо е да имате закуска и вечеря, а не на парчета, като вземете нещо вкусно от масата по време на готвене. Такава диета е необходима за разтоварване на панкреаса и черния дроб и така, че след празничната таблица не сте отишли при лекаря с атаката на панкреатит, гастрит или отравяне.
- Трябва да запомните Едно голямо правило : Обистата и мастната храна поглъща алкохол, намалявайки действието си само за известно време. Ханлуктът все още ще бъде, но ще работи по-силен, както изглежда, че сте абсолютно трезвен и пиете много повече от планираното.
- Сега трябва да се увеличи количеството вода което искате да пиете на ден. Тя трябва да бъде една и половина - три литра на ден. На сутринта, празен стомах трябва да пие една или две чаши чиста вода, можете да добавите малко мед или лимонов сок, при условие че няма противопоказания.
- Преди да започнете празник Не може да пие растително масло, мляко или има мазнини . Противно на всички народни мъдреци, това няма да помогне да се избегне махмурлук, а напротив, зарежда панкреаса и да причини отравяне. Също така, маслото или всяка друга мазнина няма да могат да "смазват" всмукателната повърхност на стомашно-чревния тракт, което е стотици квадратни метра. Толкова много ядат мазнини е просто невъзможно, освен това, черният дроб ще пострада.
—Преди празника, 31 декември, можете да пиете аскорбинова киселина Тя ще помогне за облекчаване на махмурлук. Вече през новата година е по-добре да се пие активен въглен и преди лягане - витамин В6 и В1.
—Ускоряване на метаболизма В навечерието на Нова година и следователно обработката на алкохол е възможна чрез физическо натоварване. 12 часа преди началото на празника трябва да се извърши интензивно обучение.
— Аспирин, парацетамол не може да бъде пиян веднага след алкохола . Аспирин може да се приема само 8 часа след края на партията и последната доза от приетия алкохол.