Как да се справим с родителските манипулации

Anonim

Психологическите манипулации са най-често срещаният начин за комуникация. В семейства, където те не успяха да изградят връзка в директни комуникации (аз не искам - правя, моля), преговаряйте, правят компромиси, процъфтяващи манипулации. Подобен тип комуникация често се проследява в отношенията на възрастните деца и родители. И, разбира се, причинява проблеми.

Често забелязваме такава форма на комуникация на родителите с техните възрастни деца, като изнудване. - Ако не го направиш, няма да се върнеш навреме, няма да се разделиш с това момиче - ще имам сърдечен удар, натискът ще скочи. И просто скача, а атаките се случват. Или се грижи за обида: "Никой не разбира, както се чувствам зле, се чудя всички тези думи, аз съм много самотен (а)", "направих толкова много за теб, а ти ..."

Чувството за вина е най-сигурният начин да се направи възрастно дете, което е необходимо от неговия родител. - Дадох ви, такива тежки богове бяха, често си болен, защото не отидох на работа, аз не се оженил заради теб, аз го поставям през целия си живот ... и ти! .. И тогава списъкът, какво не правите за мама или баща си. Обиден затвор, мълчалив и понякога ви гледа с тъпа репар. Или изобщо не гледа на вашата страна, която също е сериозно възприемана от деца, дори и да са отдавна възрастни.

Лектор RGGU, психолог Мария Андреева

Лектор RGGU, психолог Мария Андреева

Материали пресслумни услуги

Постоянният критик, който децата чуват в адреса им, и желанието да спечелят любовта на родителите, първо да направят всичко или много от това, което той иска най-възрастният. Одобрението "не достатъчно добри деца" често може да се чуе в семействата. Каквото и да правите, винаги ще бъде лошо, но някой е добър: съседът, брат му, на племенника.

Всеки разбира как работят манипулациите, но в тях липсват вътрешни ресурси и честност с тях, за да откажат поне половината от тях. Възрастни деца, които родителите манипулират, много съжаляват за техните "стари хора". Те си спомнят колко време са инвестирали тези хора, за да растат, дават образование, някъде жертват своите интереси. Често това осъзнаване идва, когато се раждат собствените си деца, така че те са готови да се поддадат на манипулативното поведение на възрастните си родители. Това се случва, че възрастните деца изглеждат, че техните родители са просто перфектни, те направиха всичко, което той, детето, беше щастлив, затова няма право на собствения си живот.

Децата, които манипулират родителите, обикновено са емоционални, чувствителни, несигурни сами по себе си, не чувстват ценността си, зависят от мненията на родителите, особено от одобрението на родителите, постоянно се обвиняват във всичко, избягват конфликти, конфронтация. Често те несъзнателно играят ролята на "жертви".

Един от начините за решаване на конфликта е да възстановите връзката си с манипулиране на родителите. Това е най-зрялата пътека, но в същото време най-трудно. Много хора не вярват, че връзката, в която са били включени, тъй като детството са податливи на промяна.

Как да решим проблема с манипулирането на родители от деца?

С манипулации можете да се справите

С манипулации можете да се справите

Pixabay.com/ru.

1. Първо, важно е да се разбере и осъзнае, че родителските манипулации не са със зло. Те са от излишна отговорност, от несигурност в техните сили, от желанието да направят всичко добро с вас. В крайна сметка, защото мама, може би, в детството, също манипулира родителите си.

2. Откриване, че мама също е човек, изяснява какъв човек. Какво знаете за нейното детство и младост, взаимоотношения с родителите, за това защо тя избра професията си. Всички подробности са важни. Представете си, че събирате материал за своята биография. Чувствайте се като възрастен от собствените си родители. Със сигурност в нещо, което имате повече опит, освен това, украсявате зряло решение, за да спрете да бъдете обект на манипулации. Опитайте се да третирате родител-манипулатора си като лекар принадлежи на пациента: доброволно, твърдо, търпеливо. Не е необходимо да се постига, експрес, да разберете връзката. Преди да сте кръст между пациента и детето. Не "разделяйте" на родител се опитва да ви привлече в скандал и не обръща внимание на всички родителски оценки, които влизат в адреса ви.

3. Е, след това трябва да започнете да възстановявате връзката си с родителите си. От една страна, постепенно увеличавате разстоянието между тях и собствения си личен живот. Не позволявайте на родителите на вашето лично пространство, не правят шанс да ви тероризират с повиквания. По-добре е да се наричате себе си - и не според графика, но неочаквано.

4. От друга страна, родителите не трябва да имат впечатлението, че умишлено ги избутвате от живота си: покажете грижата, дайте малки подаръци, ако имате възможност - излезте заедно. В крайна сметка, кой е най-възрастен тук - сте или родители? Завод за родители Някои уроци: загуба на тегло, посещения в басейна, слушане на аудиокниги, интерес редовно, как се случва процесът, понякога можете да усвоите за печене.

Прочетете още