Бременност и последващо раждане налагат определена забрана за сексуалния живот. Момичета, които раждат за първи път, изплашат истории за разкъсването и други жертви на първия секс след раждане. Решихме да съберем основните правила, които ще ви помогнат да се върнете към секса с вашия човек без никакви последствия.
Имате нужда от време
След освобождаване от болницата, не забравяйте да присъствате на вашия гинеколог, който не само ще контролира възстановяването ви, но и да отговори на въпроса, когато можете да започнете отново интимен живот. Всичко зависи от индивидуалния процес на възстановяване, като правило, една жена се нуждае от месец и половина, за да се възстанови напълно. Побързането може да причини непоправима вреда на тялото, която оцелява огромен стрес по време на раждането. Научете се да чакате.
Контролирайте количеството смазване
Нивото на естроген след доставката е значително намалено, което води до пост-депресия, но също и до сухотата на вагината. За да не се наранят в процеса на секса, предварително складовото масло, основано на вода. Но отново трябва да премина най-малко един месец след раждането, преди да се върнете на секс. Липсата на естествена лубрикант през първите месеци след раждането не трябва да ви плаши - с времето всичко ще бъде възстановено.
Научете се да изчакате
Снимка: www.unsplash.com.
Използвайте презервативи
През първите шест месеца, в никакъв случай не може да бъде получено чрез полово предадени инфекции, тъй като вашата репродуктивна система е в изключително уязвимо състояние и следователно придобиването на неприятния вирус заплашва със сериозни усложнения. В допълнение, никой не е отменял непланирана бременност. Ако партньор срещу презервативи, просто изберете най-фините, които практически не се усещат.
Вашите мускули трябва да възстановят
Ако сте родили естествено, през първите месеци мускулите ви ще бъдат в опъната държава, което невероятно плаши много жени. Въпреки това, вълнението е неподходящо, защото след известно време вагината ви ще се върне в почти стара форма, най-важното, за да му помогне в това. За да направите това, консултирайте се с Вашия лекар, който ще ви предложи вариантите на вагиналната гимнастика. Тъй като вагиналните мускули са невероятно еластични, така че ако правите стриктно по план, много скоро ще забравите за проблема с опънати мускули.
Използвайте контрацептивните средства
Снимка: www.unsplash.com.