Бързина в мултиварк
Съставки: 4-5 ябълки, 1 чаша захар, 1 чаша брашно, 4-5 яйца, 1 ч.л. Басейн.
Метод на готвене: С ябълки смятате, че корито, отстранете семената. 1-2 ябълки, нарязани на малки кубчета. Останалите са тънки филийки. Яйцата да победят смесителя, а не спиране да се бият, постепенно добавяте брашно (тестото трябва да е консистенцията на заквасена сметана) и печенето на прах. Можете да поставите щипка канела. Добавете ябълки, нарязани в тесто. Купата на множеството със сметано масло, поръсете със захар. Споделяйте парчета ябълки на дъното, налейте тестото и се разтваряйте. Поставете режима "печене" за един час. След отваряне на капака на многократния капак за 5-7 минути, така че тортата "се премести" и само след това премахване. Преди сервиране, поръсете с пудра захар.
В 100 g кавга - около 150 ккал.
Ябълков пай
Съставки: 1 тънък лаваш, 1 кг ябълки, 200 g захар, 50-70 g масло. За запълване: 200 г закварема, 5 яйца, 1 торба с ванилова захар, 60 г на прах захар.
Метод на готвене: Ябълките се нарязват на малки кубчета. В тигана се загрява маслото и захарната захар, малко карамелизиращо се, постоянно разбърква се (около 5 минути). Налейте ябълки. Потушавам за около 7 минути. Лаваш за прекъсване (можете да изрежете) на парчета. Форма на печене се смазва с масло. Споделете дъното на лапата, така че да няма разрешение. Споделете ябълката. Затворете всички филийки пита. Готвене на запълване: Разбийте яйцата с прах и ванилова захар. Добавете заквасена сметана. Доста микс и изливане на пай. Поставете формата в предварително загрята до 180 градуса за 10 минути.
В 100 g торта - около 150 ккал.
Apple Smoothie.
Снимка: Pixabay.com/ru.
Apple Smoothies.
Съставки: 2 средни ябълки, 1 банан, 1 морков, 1 супена лъжица. Лимонов сок, 100 ml портокалов сок.
Метод на готвене: Банан чист, морков, чист и нарязан на парчета, с ябълки за премахване на средата, оставете кожата. В блендер, мелене моркови, добавете ябълка и продължавайте да ритъм, добавете парче банан. Бъдете бити, докато хомогенна смес е. Изсипете лимонов сок. Победи отново. Изсипете портокалов сок и се бийте отново. Въртене върху очила.
В 100 ml Apple Smoothie - 25 ккал.