Принц Хари Меган е възлюбеният, посредник в сравнение с Кейт Мидълтън с Мидълтън: актрисата не е по-ниска от херцогинята на красотата, стила и способността да се представя. Въпреки това, една американска филмова звезда има свои тайни, за да се грижи за себе си, която тя все още доброволно споделя. Слушаха съвета на Меган.
"Мотивацията е много важна. Моето здраве, моето психическо състояние, чувството на еуфория, която се чувствам след тренировка, мечта ме да стоя на килим или да отида в залата. Понякога дори идеята е да започнем да го правите, изглежда непоносима. Но винаги си напомня и аз ще се почувствам тогава.
Меган Маган признава, че любовта към йога в кръвта си
Instagram.com/meghanmarkle.
- Майка ми беше йога инструктор, така че тези класове са в кръвта ми. Обичам интензивния клас Виграя. И дори по-добре да се направи в запалителния хип-хоп в тъмна стая с свещник! - продължава актрисата, като говори за предпочитанията си във физическата активност. - И аз много обичам Jog много. Това е вид медитация за мен. По време на бягане мозъкът ми се почиства, освободен от всякакви развалини. И това е удоволствие! "
- Трябва да можете да вземете и да обичате вашите характеристики. Когато погледна в огледалото, виждам лунички. И аз наистина ги харесвам. "
Меган Марк винаги позволява да се наслаждава
Instagram.com/meghanmarkle.
- Винаги си позволявам да носите. Всички сме много заети, правим няколко случая едновременно, но се опитвам да намеря поне един час, за да се отпусна, безсмислено да виждам телевизора, да се люлее от канала на канала, да лежи в прегръдка с моя Кучето, насладете се на чаша вино. Това е част от инвестицията сама по себе си. Това е балансът. "