Учените разграничават три вида памет - емоционални, оформени и вербални логически. В същото време всеки от тях също е разделен на краткосрочен и дългосрочен.
Краткосрочната памет се отличава с незабавно запаметяване, но минус е, че съхраняваната информация се съхранява за кратко време. Това е тази памет, която помага при подготовката за изпити за училище и институт: два дни от резюметата имат право да дадат великолепен резултат на изпита, но си струва ученик да напусне публиката, той напълно забравя, за който преди пет минути той беше обсъден. Въпреки това, тази памет е помогнала за постигане на малки цели. Паметта е дългосрочна, както следва от името му, ви позволява да запазвате информация за дълго време.
Това е, ако накратко. Защото всъщност класификацията на паметта е много по-сложна - тя е изградена от времето за съхранение. Така че, незабавната памет е памет за десетия дял от секундата, краткосрочна - за двадесет секунди, RAM - в продължение на няколко дни, дългосрочно - месеци и години, неограничена памет - за живота, и генетиката обикновено се предава от наследяване. И паметта е слухов, визуален, вкус, емоционален, тактилен, мотор.
И никой от тях не е този, който ви позволява да помните инцидента на десетки от секундата, - тя не изчезва без следа и завинаги отпечатан в мозъка. Нищо невероятно, защото и голямо, паметта получава и съхранява живота на живота. Друго нещо е, че никой човек не може да възпроизведе информацията за отлагане и се установява някъде на задните дворове на подсъзнанието.
Въпреки това, понякога дори най-късата памет внезапно се появява на повърхността, позволявайки някои жизнени въпроси за решаване. По принцип, колко човек използва паметта си, зависи от целия му живот: здраве, социален статус, личен живот, кариерен растеж, интелект, развитие, вкус, професия и много, много повече.
Опитайте се и вземете първата стъпка към нашето собствено развитие.
1. В ресторант Опитайте се да се съсредоточите върху разговора За някаква дългосрочна маса. Опитайте през шума и музиката, за да чуете какви хора, които са далеч от вас.
2. Поставете пред себе си снимка, снимка, реклама авеню. Погледнете внимателно изображението, опитайте Запомни цвета, брой детайли, тяхната форма . След това извадете снимката и опишете на хартия това, което си спомняте. Първият път "хит" ще бъде минимален. Но тъй като упражнението се извършва ежедневно, писмено описание ще бъде по-точно, за да съвпадне с информацията, която виждате на снимките.
3. Винаги опитвайте Намерете всички асоциации С получена информация. Това упражнение винаги помага при изучаването на чужд език.
4. Ако имате Лоша памет за телефони , Опитайте се да ги запомните колкото е възможно повече, като провеждате асоциации с всяка цифра.
5. Ако трябва да запомните веднага и за дълго време информацията, да се съсредоточите върху нея. За да го възпроизведете правилно в бъдеще, имате нужда Изключете всичко останало И ясно, сякаш на камерата (лентомер), осигурете необходимата информация. По-добре Повече информация Помниш ли я, толкова по-големи, шансовете, които ще го възпроизведат правилно, и не губете на задните градини на съзнанието.
6. Ако забравите къде поставяме неща, опитайте се да си спомним преди да намерим Когато последният път държеше нещо в ръцете Какво направиха те, които видяха това, което е чуло. Представете си този елемент в ръцете си.
7. Ако сте загубили пътя, не играйте маршрута в обратна посока и Помнете пътя от нулевата точка - От мястото, където отидохте на пътя. Помнете всички най-малки детайли: завъртания, знаци, светофари, звуци, миризми. Психически направете чак до момента, в който сте сега ...
8. Ако имате лоша памет за имена, опитайте се с първия познат внимателно да гледате и слушате, Както човек произнася собственото си име.