Днес е трудно да си представим пълноценния живот без комуникация. Комуникационните умения са невероятно оценени по време на работа, да ви позволяват да създадете личен живот и да създавате приятели. Въпреки това, най-често е желанието да се получи по-висока позиция или да се научи да преговаря, ни кара да кандидатстваме за психолозите и да присъстваме на всякакви обучения. Но как да се научите да общувате без напрежението сами? Ще кажем.
Не избягвайте комуникацията
Много често човек, който пресича себе си, когато трябва да влезете в диалог с някого, се опитва да избегне ситуации, в които ще трябва да се овладее отново. Промяна на подхода. Ако вие, например, вижте приятел случайно се срещнете на улицата, не се опитвайте да се търкаляте по друг начин, да речем здравей, ако го направите, направете разговор. Започвайки с малки стъпки, скоро ще спрете да изпитвате дискомфорт от всяка комуникация.
Не позволявайте да се зареждате с отрицателен
Основната част от проблемите, когато комуникирането е направено поради нашето настроение. Да предположим, че знаем, че човекът, с когото разговорът е невероятно скучен, но трябва да обсъдите с него важен въпрос. Вие се програмирате предварително за отегчен разговор, който по същество е толкова завъртане, вместо това се опитват да контролирате ръцете си. Знаейки какви теми да говорят с вашия опонент, започнете разговора първо, за да обсъдите само важни моменти и да преведете разговора на по-приятен канал, който би бил приятен и за двамата, без да дава събеседник да отиде на отрицателни теми.
Не се страхувайте да бъдете инициатор за разговор
Снимка: www.unsplash.com.
Започнете разговора си
Отлично упражнение за подобряване на самочувствието - първо да говорим с мъж. Първо, ще бъде много трудно поради страх да бъде отхвърлен, но колкото повече ще получите положителен отговор от участниците в разговора с вас, толкова по-високо ще бъде вашето самочувствие. Въпреки това си струва да се обмисли настроението на потенциалния ви събеседник: ако видите, че човек не е конфигуриран да комуникира, изчакайте удобен случай.
Формалността не винаги е от значение
Да, когато прекарвате важни преговори, трябва да спазвате определено разстояние, но в други ситуации сухота на вашите въпроси и отговори само за да принудите събеседника да се напрегнете и да загубите интерес към разговора с вас. Няма нужда да го правите. Опитайте се да се отпуснете, можете дори да се шегувате и най-важното, да изберете темите за разговора, за който ще се радвате, защото няма по-лошо от събеседника, който разказва само за себе си и неговите проблеми.
Разработване на артистизъм
Включително видеоклипове с популярен блогър или интервю с известен човек, който обича милиони, вероятно сте забелязали специален играч на поведението на този характер. Скук човек, който има разговор на една бележка, не жестикулираща, просто не може да успее в публиката. Опитайте се да прекарате своя собствен тест: Намерете видеоклипа в мрежата с човек, който ви интересува, човек, на когото се възхищавате, и вижте някои от интервютата си, където не е в ролята, а говори от себе си. Опитайте се да разберете каква е тайната на този успех, защото всеки популярен човек знае как да поставя хората. Вашата задача е да намерите това, което помага на човек да привлече нови зрители и да се опита да използва по този начин в общуването с други хора.