След петдесет, много жени предлагат "второ дишане": децата са израснали, сега можете отново да отделите по-голямата част от времето за себе си, и следователно, това не е гладко преди това да не е гладко. Въпреки това, в доста зряла възраст, INTIM има своята специфичност и най-често не в полза на жена. Известно е, че наситен сексуален живот удължава младостта на тялото и душата, така че какво трябва да се направи, ако възрастта започва да влияе негативно на интимния живот? Опитахме се да разберем.
Секс след менопауза
Женското либидо е до голяма степен зависимо от хормоналния фон и следователно с неизбежно възрастта идва не, и затова:
- тялото е възстановено. След менопаузата, тялото не възнамерява да изразходва ресурси на възпроизвеждащата функция и затова нивото на гениталните хормони е намалено и с тях намалява причината за привличането.
- промени във физиологията. Изтъняването на стените на вагината и сухотата му желаят секс по-неприятния процес. Оргазмът не е толкова ярък поради намаляването на тона на вагината. Една жена започва да изглежда, че сексът вече не си струва да издържи неприятни усещания.
- загуба на енергия. След петдесет, като правило, хроничните заболявания се изострят, които преместват секса почти не на последно място в списъка на необходимите случаи за деня: съгласен, замълчащите фуги или спад на налягането няма да им се позволи да се съсредоточат върху близостта до партньора.
Нарежете повече време с партньор
Снимка: www.unsplash.com.
Има ли добър секс след менопауза?
Разбира се. Физиологичните трудности, които имате преди или по време на секс, са доста решени, но за това е необходимо да се получи консултация със специалист, преди всичко - гинеколог. Във всеки случай обаче трябва да се придържате към следните правила:
- Повече дейност. Менопауза - не е причина да се затвори в себе си. Намерете хобита, които предполагат дейност, например, правите йога, пилатес или започнете да посещавате басейна. Не отказвайте културните изходи с приятели, защото доброто настроение пряко засяга цялостното състояние на тялото. Възстановяване на лоши навици - секс, тютюнопушене и алкохол лошо "се разбират" на всяка възраст.
- увереност. Ако сте неудобни или искате да обсъдите с партньор някои моменти, свързани с подобряването на сексуалния живот, не се колебайте да говорите с него. Обяснете, че ви харесва и какво човек трябва да обърне внимание на вас, за да изпитате колкото се може повече дискомфорт по време на близостта.
- Не губят романтичност. Изглежда само, че атмосферата за секс трябва да бъде създадена, докато все още сте млади с партньор. Всъщност правилното отношение е наполовина успех в секса.