Красива усмивка в съвременния свят е синоним на успешен човек. Въпреки това е невъзможно да се постигне красива усмивка, ако не давате достатъчно зъби. Всичко, от което се нуждаете, е своевременно посещение на зъболекаря, задълбочена хигиена и да се отървете от лошите навици, които унищожават зъбите. Ще разкажем за основните правила, след които зъбите ви никога няма да страдат.
Не пренебрегвайте почистването на зъбите
Мнозина вярват, че едно почистване е достатъчно. Без значение как. Специалистите препоръчват да обръщате внимание на зъбите най-малко два пъти на ден и го направете правилно. Проучване на няколко десетина пациенти от дентални служби показа, че абсолютното мнозинство от хората нямат представа как да си мият зъбите правилно и само влошават състоянието на зъбите и венците. Правилният начин изглежда така: ние имаме четка под ъгъл от 45 градуса по отношение на венците и зъбите, след което започваме да "изваждаме" плама и бактерии от венците отгоре надолу. След това, челюстта и леко масажира венците за подобряване на кръвообращението в венците.
Зъбната нишка - не се поклаща
Хората, които никога не са се сблъсквали със сериозни проблеми със зъбите и венците, на практика не използват зъбна нишка и много напразно. Нишката може да проникне в мястото между зъбите, които не са достъпни за четката. Зъболекарите препоръчват с помощта на нишка най-малко няколко пъти седмично.
Кажи ми "не" пушене
Ако искате да получите усмивката на мечтите си, ще трябва да изберете - или красотата на зъбите или лошия навик. Както е известно, съставът на цигарите не може да бъде разстроен: токсичните вещества са не само неотменимо оцветени с емайл, но и в сила върху цялото тяло, унищожавайки зъбите. Ще отидете ли на такива жертви?
Усмивка - Вашата визитка
Снимка: www.unsplash.com.
Опитайте да изплакнете
Важно е да вземете точно Rinser, който е подходящ за вас. За да направите това, трябва да определите с какви проблеми се сблъсквате най-често: кървенето на венците, постоянните кариес, потъмняване на емайла и т.н., след като сте решили, вземете точно това означава, че отговаря на вашите нужди. Не пренебрегвайте проблема.