Промени и с нея и нашето настроение. Точка небето е затворено, при работа на неприятности, в ред Нахамили - този ден е развален. Но това не е правилно. Трябва да отговорим на себе си за нашите емоции и да можем да ги управляваме. Събрани няколко начина за подобряване на настроението ви.
Огледало
Подходящ, поглед и усмивка. Първоначално може да не получите нищо, но се опитвате. И след няколко минути, усмивката от опъната, изтощена, стана искрена. Сега сложи раменете, изправете гърба си и се хвалете себе си.
Осветете огледалото ми
pixabay.com.
Музика и танци
Тъжно - включете любимата си песен. Изсипете го под него, погледнете, отпуснете се. Малко физическо упражнение ще доведе тялото ви в тон и мисли в ред.
Движение - Живот
pixabay.com.
Аргумент
Тактилният контакт с близки или местни хора ще се върне дори, радостното местоположение на Духа. В момента ли сте сама? Вземете си домашен любимец, който ще бъде искрено обичан и ще се радва на пристигането си и се срещнете с него.
Прегърна котка
pixabay.com.
Красота
Погледнете нещо красиво. Да, поне на морските пейзажи и си представете как през лятото отидете на пътуването. Или може би планирате да си купите кола и вече отложите парите? Разгледайте в интернет или в кабината Вашето бъдеще "лястовица" бързо повдига настроението.
Мечта полезност
pixabay.com.
Анализирайте проблема
Струва ли си това, което изобщо разгледам деня ви? Няма лошо време. Изрежете от властите - просто работа, в която не си спомняте за една седмица. И шунка в магазина е просто нещастен човек. Така че не губете енергията си върху лошо настроение.
Проблемите не обръщат внимание
pixabay.com.