3 Старт на щастливите двойки: Как да поддържаме свежест на чувствата, ако имате деца

Anonim

Случва се, че жените попадат в зависимост от човек - по различни причини. Поради собствените си страхове и емоции, те започват да ограничават или се опитват да контролират етапа на партньорите. Такова партньорство е обречено до постоянно страдание или неуспех. Наистина щастлив и хармоничен съюз се основава на свобода и уважение един към друг. Въпреки това, докато живеем под влиянието на вредни смущаващи чувства, е трудно да се говори за взаимно доверие и подкрепа. Първата стъпка към друга и разтваряне на гняв, ревност и завист ще бъде разбиране за непостоянство. Утре може да не е. Ако погледнете някоя ситуация, осъзнавайки, че човешкият живот е ценен и крехък, кавги и конфликти се разтварят сами. И започвате по-трудно да оцените, прекарани заедно моментите. Друго добро лекарство за смущаване на емоции е съвместни ритуали, благодарение на които двойката натрупва радостни впечатления и положителен опит. Един от любимите ми семейни ритуали е сутрешното поздравление на света! Всяка сутрин отваряйки очите си, съпругът ми и аз приветстваме света. Това може да се направи, както ви харесва, най-важното - от сърцето. Нашата версия на поздрав: "Мир, Здравейте, аз съм доволен от вас!". Когато се събудим, поздравяваме света, усмивка, - всичко започва да играе с ярки цветове! И каквото и състояние, умора или тъга, поздравът на света подравнява всичко. Открихме този поздрав, когато прочетох книгата "момче и ангел" по време на първата бременност. Не срещнах по-силната книга за децата! В тази книга ангел дойде на момчето всяка вечер и го научи как да живее с отворено сърце, да учи морал и доброта. И един ден ангел му каза как да приветства света, когато се събуждаш сутрин. Спомних си този прекрасен ритуал и съпругът ми и аз го запознахме с живота си. Може да имате свой собствен вариант, опитайте се да говорите искре и да почувствате радост с цялото ми сърце.

Сила и слабост: изкуството е себе си

Животът на една модерна жена е ярка въртележка от събития, срещи и впечатления! Но често жените поемат толкова много задачи и отговорност, както в семейството, така и в бизнеса, които, без да забележат, изгарят в безброй проекти до пълно емоционално и дори физическо изтощение. Особено енергия отнема деца. Те изискват внимание, грижа, ласка, понякога дори повече от човек. Една жена без да забележи, разтваря в тях, губи себе си и собствените си желания. Ето защо е много важно да се следи равновесието на всички сфери на живота, да чуете сигналите на тялото, дайте си почивка и отпуснете. Придобийте да кажете "не", когато не искам да направя нещо и да си позволя да бъдете слаби, ако силата е върху резултата. Не затваряйте домашно пригответе се само за себе си. Разпределете отговорностите с партньор и му се доверите, без да се опитвате да контролирате - и всичко ли е? В партньорството е важно също така да се поддържа баланс. Човекът е важно да усети силна жена и в същото време да се нуждае от грижа и защитата си. Жената е да усети подкрепата на своя любим, но в същото време осъзнаваше непостоянството: ако Бог да ви помогне, нещо ще ви се случи, намерете ресурс и подкрепа за себе си, за да дам толкова много любов и да се грижа за децата колко те се нуждаят от. Не се ограничавайте до концепциите на слаба или силна жена. Бъди себе си! Не забравяйте, че е най-важно да бъдете честни със себе си и с най-близките неща.

Обичам себе си - бъдете сигурни!

В хармонични отношения партньорите винаги отхвърлят основното място на здравословна любов към себе си. Наистина, само от осиновяването на себе си, характер, тялото му, в думата, всички сами, възможността расте наистина да отвори сърцето си, като искрено обича друг човек с всичките му черти. Да видим неговите "имперации" - техните страхове за своите "грешни реакции" - собствени модели на поведение и оценка на оценката. Най-простият и необходим това, което можем да направим за щастливо партньорство, е да се наслаждаваме на себе си. Най-надеждната подкрепа е върху себе си като част от магическата вселена. Обичайте те да се отразяват на децата си. Може да изглежда парадоксално, но да се обичаме, давате повече любов отвън. Спрете досадното нещо. Грижата за деца вече не се занимава с толкова много сили както на физически и емоционални. Вие сте доволни от себе си, което означава, че са доволни от всички наоколо.

Има много полезни практики, които да помогнат за развитието на любов към себе си. Един от любимите ми, който също допринася за разкриването на женственост и сексуалност, е комплиментите пред огледалото и самосамажа. Чрез самостоятелно масаж се учим, ние показваме грижа за любимото ви тяло, разкриваме нови лица на чувственост. На суха кожа, нанесете маслото с плътно слой. Sesame - идва в студения сезон, има затоплящи свойства. Кокосов орех - в топъл, той се охлажда. Основното е да се насладите на процеса. Прехвърлете цялото внимание към тялото, да се чувствате като собствени ръце, които преминавате любов и грижа. Масаж гол пред огледалото. Включете любимата си музика, добавете капчица от любимата си аромамасла. Насладете се на красотата на тялото си, кажете комплименти. Направете го съзнателно и чувствено. Опитайте се напълно да се гмурвате в процеса, сякаш, с изключение на този ритуал, съществува нещо друго ... след това вземете гореща баня. Не отслабвайте остатъците от маслото с гел за душата, по-добре е да обгърнете кърпа. Маслото се абсорбира и петна няма да останат върху дрехите.

Прочетете още