Когато имаме болка в Тостник, бързаме към зъболекаря, защото разбираме - в противен случай няма да е по-лошо. Но когато се появи нашата духовна болка, ние не бързаме към психолог, опитвайки се да се справим сами или с помощта на близки. В много случаи, достатъчно странно, това се случва достатъчно - не се подчинява на всяка ситуация, като я анализира, обсъждаше го с приятел, по някакъв начин стигаме до решение, което ни позволява да продължим да живеем и да се чувстваме доста добре.
В нашата страна няма практика за всеки повод да се консултира с психолог. Но има ситуации, когато без помощта на специалист не може да се направи. И дори и да се надявате да се справите с тези ситуации сами, тя няма да работи за вас да правите толкова ефективно и с минимум загуби, сякаш има лекар до вас. Затова всеки от нас трябва да знае кога си струва да се свържете с психолог.
1. Взаимоотношения на катастрофата, тежък развод, предателство от партньор. Ако мислите, че след като връзката не е да се възстанови, няма смисъл да отидете на психолог, грешите. Психологът в този случай не е необходим, за да се върне във вас партньор, но за да се върнете при вас: влезте в чувства, разберете и живейте.
2. Връзки на ръба на колапса или развода. Помощта на психолог в този случай е просто необходима: тя ще помогне или да не доведе до колапс, ако връзката може да бъде спасена, или да се измъкне от взаимоотношения без истерика и да се качват ръцете.
Понякога комуникацията с приятели не помага
Снимка: Pixabay.com/ru.
3. Не се справяте. Когато мислите, че трябва да се справят, но не се справят (с проучване, работа, отглеждане на деца, брак и т.н.), отидете на психолог. Особено ако вече сте опитвали много съвети къде да търсите мотивация и как да планирате времето си. Само един психолог ще ви помогне да разберете какво и на кого всъщност трябва да обясните как да приспособите не само задълженията, но и удоволствие в един особено взет човешки живот.
4. Изпращате на едно място - и сте лоши. Няма значение какво точно сте полето на живота "дограма": не можете да решите да промените работата или да поискате увеличение на заплатата, не можете да решите за сериозна връзка или да се преместите в друг град. Не можете да кажете на партньор, че не сте доволни от връзката. Не можете да декларирате родителите за техните планове за бъдещето. Ако е невъзможно да се реши нещо или да промени нещо в живота си в живота си, отидете на психолог.
5. Имате ниско самочувствие. Често няколко проблема могат да бъдат решени по един начин - повишаване на самочувствието на адекватно ниво. Повечето от нас се опитват да решават проблеми със самочувствието сами, но като правило не достига до този случай до края, стрелба на някакво средно ниво. Междувременно адекватното самочувствие е много важно, за да се живее един обикновен щастлив живот: да се изградят взаимоотношения със същите адекватни хора, за да се постигнат реални цели, да осъзнаят техните способности и да не се страхуват да вземат всичко добро от живота, който предлага.