Вероятно един от най-неприятните проблеми, с които една жена може да се сблъска в борбата за красиво тяло - целулит. Съгласен съм, малко привлекателен в трудната кожа на тези места, които на теорията трябва да се възхищават на оградата на плажа. Ще кажем как да се справяме с "оранжевата кора" у дома.
Масаж суха четка
Отличен начин, ако решите да донесете тялото да поръчате на плажния сезон. Този тип масаж помага на лимфните и кръвните системи по-добра функция, като по този начин ви плащат от проблема. Въпреки това, въпреки елементарността на метода, е необходимо внимателно да се избере четка, която можете да направите масаж, тъй като резултатът зависи от това.
Каква четка вземете?
- За предпочитане е да се придобие четка от естествени влакна.
- Изберете четката със средна скованост, тъй като меката четка няма да даде резултата, но твърдата повреда на кожата.
- Уверете се, че сте удобни да запазите четката в ръката си, тъй като масажът може да отнеме поне 20 минути.
Как да си направим масаж:
- масажирайте винаги на суха кожа, мокра е лесно да се разтегне и да се получат микротрауми.
- Започваме масаж от краката, после бавно се придвижваме до раменете.
- Палми и ръце се разтриват по посока на гърдите.
- Ние действаме добре в областта на корема: меките движения, масажиращи стомаха обратно на часовниковата стрелка. Ако имате проблеми в областта на гинекологията, масажът на тази област е забранен.
- след края на масажа, дръжте кожата с кокс или какаово масло.
Подготовка за летния сезон
Снимка: www.unsplash.com.
Кафе търкане
Всички знаем, че кафето е общо антицелулитно средство. В допълнение, кафето перфектно влияе върху състоянието на кожата, овлажняващо и елиминира изгорелите частици, а също така има тоничен ефект.
Как да приготвяте скраб:
- Подгответе 3 супени лъжици. л. Захар, 3 супени лъжици. Зехтин, половин чаша земни зърна.
- Смесете кафе със захар.
- Нанесете масло върху кожата, разпределете на всички повърхности, след това нанесете кафе със захар, леко масаж, покажете повече активност в най-проблемните области.
- Измийте скрад топла вода. Повторете процедурата няколко пъти седмично.
Ябълков оцет
Оцетът също така насърчава отличен помощник в борбата срещу мразената целулит. Тя не само помага да се премахнат токсините, но и предотвратява храненето в зони, най-податливи на целулита.
Как мога да използвам оцет:
- Смесете оцета и водата в равни количества. Добавете мед и приложите към проблемните зони. Оставете състава на кожата в продължение на половин час, след това измийте топла вода.
- Смесете масажното масло, като кокос с оцет. Сложихме кожата и напълно разтривам. Повторим няколко пъти седмично.
- Друга добра рецепта - смесваме една чаена лъжичка мед и 2 чаени лъжички зърнени култури, след това кандидатстваме за проблемни области.