Спя в едно легло
Ако вече живеете заедно за доста дълго време, най-вероятно, повечето от нощите, които спите в едно и също легло. Британските учени са неуморно провеждащи нови проучвания, по време на експериментите те са открили, че много години са били в брак в продължение на много години, понякога е полезно да спят отделно. В края на краищата, партньорът може да се превърне в сън, да вземе одеялото и много повече начини да счупят мира от втората половина, поради което има кавга и последващата враждебност. В такава ситуация, особено при мъжете, либидото се намалява. Дневният достъп до партньора лишава интимния живот на бившите ярки цветове. Ето защо, ако не се налага да спите отделно, опитайте поне да вземете различни одеяла.
Понякога е полезно да спим отделно
Снимка: pixabay.com.
Преяждане
Задният обяд / вечерята не допринася за наклона на страстите. Въпреки сцените в романтичните филми, където двойките поглъщат калоричната вечеря преди лягане, съветваме ви да се въздържате и да вечеряте нещо друго. В противен случай цялото настроение ще изчезне и просто искате да спите. Учените се препоръчват да включват риба, ядки и мед в диетата си.
Липса на светлина
Тъмнината е приятел на младостта ... и враг на сексуалността. За човек е важно да се види самият процес, той му помага да се вълнува. Не е необходимо да се включва лампа на дневна светлина, ако сте неудобни, светлините за нощни светлини или изкуствено осветление ще бъдат доста достатъчно.
Тъмнина - приятел на младостта ... и враг на сексуалността
Снимка: pixabay.com.
Алкохол и никотин
Най-добрите линии на рейтинга на вредните съвети заемат алкохол и никотин. Това включва не само силни напитки, но и бира. Може би, в началото, алкохолът се показва, но след това става пречка за финала. Ето защо, внимавайте с дозата на алкохола, защото поради него, в допълнение към вредата на интимния живот, можете да спечелите много болести в друга област.
Внимавайте с лекарства
Снимка: pixabay.com.
Лекарство
Също така си струва да обърнете внимание на лекарствата, които приемате. Известно е, че антибактериалните лекарства, както и лекарства на психологическия спектър, намаляват производството на някои хормони, които засягат сексуалното привличане. Що се отнася до жените, прекрасните сексуални представители трябва да бъдат внимателни при приемането на хормонални агенти и препарати, които имат седативен ефект. Ако смятате, че на фона на приема на наркотици, интимният ви живот се е променил, консултирайте се със специалист и помолете да вземете по-щадящо лекарство.