Не идвайте при мен: какво трябва да знаете за личните граници

Anonim

Личните граници могат да бъдат различни. Много отворен - когато човек писма "да се посещават в душата" на всички, не може да каже "не", страх се страхува да изглежда неучтиво, да обиди. Това се формира от детството, благодарение на родителите, които се държат много жертвно, забравят за техните желания и нужди, мислят повече за другите; В психологията има дори специален термин - "фокусиране върху другите".

Много твърд - когато човек се страхува да остави някого. Като правило това е следствие от нараняване на деца, поради което човек реши да "се довери опасно", "по-добър, не е толкова болезнен".

Много широк - когато човек е наоколо, счита за собственост и се опитва да вземе мястото си с лицето си. В психологията това се нарича "липса на самоконтрол и схема на гражданство", често срещана в тези хора, които не са преподавали концепцията за собственост в детството - "това е ваша, и това е мое" и здравословни ограничения в нещо.

Мария Скрибина

Мария Скрибина

Необходимо е да се защитят личните си граници и това умение е поставено в родителите в детството. Разбира се, по време на живота на границата може да се промени. В юношеството често даваме нашето пространство по-трудно. Да бъдеш във връзка, особено в самото им начало, понякога напълно се разтварят в партньор, който може да повлияе неблагоприятно на бъдещия живот, когато кандидатът е купен период, а някои правила за комуникация и взаимодействие вече са преминали по лъжата. И въпреки това никога не е твърде късно да си спомните личните граници.

Способността да ги защитава приятелски е основният признак на зрялост и мъдрост. Трябва да направите това с помощта на приятелски фрази. Понякога и строг, но най-важен, нематестен.

Ако имаме чувството, че някой злоупотребява с нашите граници, не е нужно да мислите за това защо човек го прави. Може би причината е просто в липсата на образование: човек ви доказва, но не се опитва да "подчини".

В този случай, кажете ми: "Той има право да проверява границите си и имам право да го откажа, като се има предвид желанията и нуждите ми."

В случай на твърде затворени граници, и също така мисля, че е прекалено замъглено, каква е ползата от тези граници лично за вас? Кога "затворил портата" за първи път "за обществото? И най-важното: помислете за това, какви случаи помагат това поведение и в което ви пречи. Това е ключът за виждане на плюсовете и минусите на различното им поведение. И никога по-късно никога не се връщайте отново какво е пропуснато в детството.

Прочетете още