Забелязахте, че понякога си лягате в красиво благосъстояние и се събудете с плоско лице? Ако е планирано важно събитие за близко бъдеще и е необходимо да се разглеждат всички сто, е необходимо да се предприемат стъпки за премахване на оток. Съставихме списък от осем продукта, които ще ви помогнат да разрешите този проблем.
Ябълки
Имате нужда само от няколко плода на ден, че отокът не ви е нарушил. Известно е, че ябълките имат благоприятно при храносмилането. Освен това те помагат да се справят с някои заболявания. Можете да ги използвате поне в сирене, дори в печена форма. Ако страдате от проблема с наднорменото тегло, просто въведете ябълки в диетата си и се опитайте да ги изядете поне няколко пъти седмично.
Ябълки
Снимка: Pixabay.com/ru.
Магданоз
Много знаят, че магданозът е голям диуретик. Ако отокът е придружен от постоянно, направете зеленчукови салати с добавянето на магданоз. Красотата на тази трева е, че тя запазва всички полезни свойства, дори ако решите да го замразите или да го обработвате по някакъв начин. Петрушка е просто незаменим продукт с всяка диета.
Ягода
Плодове като малини, ягоди и боровинки, перфектно извличат обширна течност от тялото. В допълнение, боровинките имат антибактериални свойства, поради което се използва при лечението на инфекциозни заболявания. Ако някои от тези плодове не ви харесват, можете да използвате череша - тя е и достоен диуретичен плод.
Сушени кайсии
Kuraga не само положително засяга храносмилането, но и показва допълнителна течност. Между другото, ако трябва спешно да премахнете оток, подгответе компот от изсушени плодове, след няколко часа ще видите ефекта. Хората, страдащи от наднормено тегло, Курага ще замени сладките, няма да искате да се върнете към тях.
Хората, страдащи от наднормено тегло, Курага ще замени сладките
Снимка: Pixabay.com/ru.
Краставици
Един от най-популярните зеленчуци в Русия се използва не само като основна съставка в салатата, но и допринася за подобряване на общото състояние на тялото. Всичко, от което се нуждаете, е да направите сок от краставица у дома. Както в случая на компот от Kuragi, максималният ефект се случва в същия ден. Краставица като козметика има положителен ефект върху цвета на кожата и премахва торбите под очите.
Диня
Държачът за запис в броя на витамините и полезните вещества - диня. Благодарение на високото съдържание на течността, тя измива почти всички вредни вещества от тялото. Той ще бъде полезен не само като диуретик, но и в инфекциозни заболявания, когато са необходими много течности. Въпреки това, хората, страдащи от бъбречни заболявания, трябва да бъдат внимателни и да не използват повече от два килограма диня на ден.
Патладжан
Друг борец с оток от света на зеленчуците - патладжан. Важно е да се вземе предвид методът за готвене на патладжаните. Естествено, пържени зеленчуци все още не са били от полза за никого, особено тези, които трябва да се отърват от допълнителната течност в тялото. Друга важна точка при избора на патладжани: не приемайте дисперсен зеленчук, тъй като съдържа опасно вещество за тялото.
Друг борец с оток от света на зеленчуците - патладжан
Снимка: Pixabay.com/ru.
Български пипер
Благодарение на високото съдържание на калий, пипер е способен да носи течност от тялото, докато не го дехидратира. Ако стоите преди да изберете, какъв пипер да вземе, дайте предпочитание на червения - съдържа компоненти, способни да се борят с свободните радикали. От оток, суров пипер ще бъде най-полезен, тъй като всички полезни вещества от плода.