Как да се отървем от страха да бъдеш себе си

Anonim

Има всички страхове. И това е нормално. Но едно нещо, когато паяците се страхуват - не се намесват, не засягат качеството и стандарта на живот. И напълно различно - когато страхът се издига като кост в гърлото, преди да повдигне или семейното щастие. Един от тези страхове е страхът от конкуренцията - да се конкурират поради дрехи или реч маниери, поради образа на мислите или интонацията. Това е конкуренцията, в която не е и голяма.

Откъде растат краката?

Няма разлика в коя област този страх е парализиран - мотивите и процесът на отърсване от нея ще бъде същото. Могат да се разграничат две причини.

1. Не знаете кой сте и каква е вашата уникалност.

Например, печете сладкиши, за да поръчате, като сто други момичета от вашия град. Страхуваме се да вземем шанс, да покажем идентичността и да се слее със сива маса. Особено този грях бляскави пилета с изпомпвани устни и гърди. Те хващат външен вид, вие хващате "като всички останали", а след това и двамата са изненадани: "Защо търгувах на друг мацка / пекар?".

2. Страхувате се да бъдете себе си.

Страхувате се, че няма да бъдете приети, тъй като вие се страхувате от осъждането на мнението или имението да се представят, за пристрастяване в облекло или дори за лош навик.

Диагностицирането на тези причини е трудно и страшно. Но те трябва да работят, за да дишат свободно с пълни гърди.

Какво да правите с него?

Започнете с факта, който ви чува. Седнете и отговорете на следните въпроси:

- Какво е моето позициониране като човек?

- И как е професионалист?

- Как са жените ви?

- Защо съпругът ми не си тръгва за друг?

- Защо съм уникален?

Ако не можете да отговорите на тези въпроси, тогава не очаквайте отговорите на съпруга, обществото, босовете, клиентите и др. Също така, ситуацията е със страх от тях. Не се страхувай. Вашата личност ще ви разпредели от тълпата. Смело напусна зоната на комфорт. Нека не веднага душа на обиколка, остави стаята зад главата, но излезе!

Ако сте отговорили на всички въпроси, светът беше отворен и открито стана за вас нова зона на комфорт, но страхът от конкуренцията все още остава, опитайте се да приложите две ефективни практики.

Всички сме различни, но всеки - уникален

Всички сме различни, но всеки - уникален

Снимка: Pixabay.com/ru.

NLP - Предварително!

За да не се страхувате от конкуренцията, трябва да се конфигурирате правилно: няма конкуренти в бизнеса, а съседите на пазара, във взаимоотношения - не съперник, но други жени. Това е елементарно приемане на НЛП. Ако конфигурирате себе си, имате конкуренти, тогава вече сте в битката - трябва да покажете резултатите, да се състезавате, да се състезавате. Когато сте в такова състояние, има отпадъци, защото сте прекалено закачени на резултатите от другите и забележете постиженията си. Равенството на другите е мотивацията "от". Да, някъде е важно да не бъдеш по-лошо, но станете по-добри, но в този случай е необходим здрав конкурентен дух. Например, ако решите на диета, разбирайте се с моята приятелка - резултатът ще бъде по-добър, защото ще се поддържате един друг, мотивирайте и неизбежно сравнете минус на скалите.

И какво има Тайсън?

Не забравяйте като нашия баща: "Не сравнявайте началото си с някого." В моята практика се срещат всеки ден с липсата на това правило и в резултат на това различни проблеми. Например, млада начинаеща певица се сравнява с друг начинаещ, но с вече здравия и признат. Ако е толкова важно да се състезавате, да се състезавате с тези, които са на същия бар с вас. След седмицата на класовете в бокса няма да отидете на пръстена срещу Tamez Tyson, нали? И ако си тръгнете, тогава нищо друго освен притеснение за самочувствие няма да постигне. Ще се биете и може би дори да ударите разликата, но си струва ли играта на свещта? Дори и да почувствате кариерата на великата боксьор, това е Майк Тайсън - той ще вземе опит, уреди, уверени в себе си в края.

Обичайте себе си, вярвайте в себе си, смело отидете на собствените си цели. Конкурсът не е ужасен, когато знаеш точно какво, когато изкопаш уникалността си. Съсредоточете се върху постиженията, уменията, уменията и знанията във всяка област на живота и определено ще изработите!

Прочетете още