"Винаги съм бил вдъхновен от историята на трансформацията на други момичета, ако беше отслабване или просто промени в появата на вида на пиенето в красотата." По телевизията не пропуснах един проект. Обикновено такива програми обикалят по обяд в почивните дни. Тогава се удвоих един куп сандвичи с майонеза, сирене и наденица, взех по-голяма сладка и огромна чаша кафе. Както разбирате, това беше любимото ми време през седмицата.
Възхищавах се на магическата история за това как момичетата се превръщат в принцеси или наблюдаваха проект за загуба на тегло и симпатизирана с хора, които трябва да тренират усилено. Знаете ли, много е лесно да го направите, когато седнете на дивана пред телевизора. Помислих си за загубата на тегло, след това нещо такова: "Добре, Аля, е време да се вземе в ръка. Спечелилите хора са обучени, това означава, че ще успеете. Само за това се нуждаете от много физически упражнения и упражнения ... да ... и не яжте след шест ... и няма вредна храна ... майонеза не може, не може, нищо ... о Ще започна, разбира се, но от следващата седмица. "
Ясно е, че следващата седмица се е случило за същия монолог и всичко се повтаря първо. Тя продължи до момчето в тролейбуса (много ви благодаря) не ми се обади "Толстой възрастна леля". Тогава бях на 36 години! 36! Вярвах, че имах целия живот напред, планиран да роди деца и да се омъжа и не очаквах нищо, което се оказва, виждам "Толстой и възрастни хора". За да го поставим леко, не ми хареса. Аз изобщо не ми хареса. Тази фраза, казана от детето, ме доведе до чувството. Наистина ли изглежда толкова зле?!
В продължение на години седях на дивана и не правех нищо, постоянно поставяйки всичко за всичко за по-късно и след това внезапно веднага след няколко дни бях записан във фитнеса. Запознах се с треньора Кирил, който имаше богат опит с такива отделения, като мен. Няма да говоря, колко тежех, ще кажа само, че тази цифра е повече от 100. Направихме план за график и тренировка. Най-трудното нещо беше да започнем. Идващи навреме и не пропускайте обучение. Не се развеселявайте и не се борете, за да направите упражнения. Честно казано, няма да преувеличавам, ако кажа, че е ад. Няма да кажа красиви думи като "Аз, разбира се, бях уморен, но в същото време имах удоволствието да правя" ", болката в мускулите беше съвършена," "," чувството за удовлетворение, което всичко е възстановено - И т.н. Не, не получих никакво удоволствие. Уморен ужасно. Болката в мускулите На следващия ден не позволиха да стоят от леглото. Вярно е.
Единственото нещо за това, което направих, беше моят бъдещ щастлив живот и деца, които винаги исках. Не исках да бъда повече "възрастни и толстой" или в очите на това момче или в очите на други хора. Исках, че едно и също момче каза за мен: "Млад и красив". Така че за вашите деца бях прекалено такъв. Това ме вдъхнови.
Няколко години са минали, сега съм 39, успях да отслабвам до 63 килограма. Започнах да следвам, че външният ми вид се трансформира като тези момичета от телевизора. Само сега знам каква работа има такава трансформация. Не очаквайте това да се случи като магическа пръчка. Работа, не бъдете мързеливи, тогава ще успеете.
Имах любим човек, за когото Бог, Бог, ще се оженя скоро и ще имаме дългоочаквани деца. И аз вярвам, че някой ден определено ще чуя от тях, че ценната фраза в адреса на мама - каза Алина от Москва.
Ако искате да споделите историята си за преображение, изпратете го на нашата поща: [email protected]. Ще публикуваме най-интересните истории на нашия уебсайт и ще награждаме приятен мотивиращ подарък.