Zhanna Epple: "Най-добрият празник е мълчание и сън"

Anonim

- Jeanne, кажи ми как успяваш да запазиш такъв феноменална форма? Имате фигура на младо момиче.

- Всъщност силите трябва да харчат много. Преди това всичко е изработено по някакъв начин: ако почувствах, че трябва да отслабнете, тогава загубих тегло - и това е. Не ядеше, видя вода. Сега всичко е по-сложно. Каква е причината? Възраст? Обмен на веществата? От световната криза? Не знам, но три или четири пъти седмично трябва да отида в фитнес клуба, за да бъда в тон. Четиридесет минути на бягащата пътека и още половин час класове с треньор - тук е моята рецепта за хармония.

- Седнете на диети?

- като цяло, не. Единственото нещо, след представянето, което е закъсняло, аз не се опитвам да вече не съм там. Е, и какво е по-добре да се избегне сладко и брашно, и така всеки знае.

- Вие сте зает човек. Как да се отпуснете?

- обожавам се в чужбина и ... мълчаливо там. Разходете се по улиците, наблюдавайте живота на някой друг град. Аз не карам модерни, екзотични места, обичам старата Европа. Чувствам се добре и спокойно.

- Можеш ли да се справиш с пътуване до СПА курорта?

- Понякога карам с по-млад син в морето, Египет или Турция. Имам нервно там, туристите правят снимки. Въпреки че забелязах: Ако има камили до ядене, аз ги вдигам да изсъхнат, премахват ги. Така че, там не отивам от нищо, за да правя различни СПА процедури - релаксиращи обвивки, маски; Но е невъзможно да се каже, че не мога да живея без тях.

- огненият цвят на косата вероятно става ваша визитка. С други нюанси не експериментират?

- Червенокосата е експеримент. Но такова забавено ... След сватбата при настояването станах блондинка. Така че червенокосът е такъв Babi Bun. Що се отнася до грижата, тогава отивам на евтин салон близо до къщата. Има едно момиче с "внимателни" ръце, тя мълчи. Не ме питам нищо за танца Лада и за Сарезху Тарзан. Това е добре. И това мълчание действа върху мен и косата ми е по-добра от всякакви маски и други трикове.

- Как се грижите за лицето, какво означава предпочитате?

- Да изглежда добре, трябва да пиете чиста вода (много, много!), Не забравяйте да се охлади. И сън много. Повече от осем часа. Това е най-добрата терапия лично за мен.

- Можете ли да си позволите да излезете от къщата без грим?

- Мога. И редовно го правя - в неделя. И почти никой не ме познава!

- Какви духове обичат?

- Харесвам нови миризми. Тези, които са принудени да мислят и изненадват.

- Какво е красотата на жените за вас?

- Това е чар, доброта и малко загадъчност. По улиците на Москва невероятният брой привлекателни млади жени, но, мой Бог, какви са техните зли лица! Струва ми се изненадващо красива френска актриса Шарлот. Тя е толкова елегантно възраст! Когато мисля, че всичко има границите, които скоро ще трябва да променя нещо в себе си, помня Шарлот и се успокоя. Достойнство и простота. Така е необходимо!

Прочетете още