Спящо царство
Защо някои жени, прекарват половината от заплатата и почти цялото свободно време на "красота", в тяхната "ада" изглеждат добре, но ... не на всички млади? Това е напълно възможно, те нямат очевидни бръчки, те са леки, дръпнати и все пак възрастта предполага почти без затруднения. От друга страна, има специална каста от щастлива, плащайки буквално в продължение на петнадесет минути преди лягане и въпреки това остават "на кученца на старост". Каква е тяхната тайна? Отговорът е доста прост: колкото по-скоро сме създали набор от правила и табувки относно нашия външен вид, толкова по-голямата степен се запазва. Какво е включено в списъка на основната красота постулати? На първо място - компетентен сън. Да, да, знаем, че в съвременните жени, мебани и винаги бързаме, няма допълнително време за престой в царството на Морфей. И все пак: шест часа - задължителен минимум, каквото и да се случи в наситения ви живот. По време на сън клетките на епидермиса се актуализират активно, най-важните колаген молекули влизат в експлоатация, кръвообращението се нормализира. Имайте предвид, че кожата след постоянна липса на сън почти не приема питателни състави и затова резултатите от вашите сутрешни ритуали с магически кремове и чудотворни маски са намалени до почти нула.
Между другото, не само количеството, но и качеството на времето, прекарано в леглото. Сови, които предпочитат да се преместят след полунощ, обикновено изглеждат по-зле от своите връстници - "Жаврков": часовникът на почивка до дванайсетте нощ тялото като повече от доста късно.
Има някои прости начини за увеличаване на ценното време на сън. Така че, запазете оптималната температура в помещението (около двадесет градуса по Целзий) и нивото на влажност (да ви помогнем - най-простите компактни почистващи препарати и овлажнители). Топлият сух въздух допринася за загуба на епидермиса на влага, което води до намален тон и еластичност.
Думата за внимателна демасика преди заспиването за сън е банално, но за съжаление, не е ненужно. Навикът на измиване със себе си цялата козметика трябва да работи в същия ден като навик да налага, - и без извинение. Подравнете облеклото на крема със светло петминутен масаж (строго чрез възходящо "изглаждане" линии). И накрая, заспите нито на гърба, или в позицията на ембриона - така че постепенно ще изчезвате до лицето в възглавницата (между другото, няма синтетични възглавници!) И се спасявайте от "Weply Wrinkle".
Smile Mockingbird.
Забелязали ли сте, че усмихнати жени изглеждат по-млади от годините си? Въпросът тук е не само в психологически аспект: няма навик за обучен смях и следователно най-лошото нещо, което заплашва, "гъски лапи". Но нито шансовете между веждите, нито браздата на челото, нито лъжливи гънки, които са по-трудни за коригиране. Обучение на усмивката стои по време на сутрешната гимнастика.
Уви, в девет от десет случая за нашата възраст, врата ще доведе шията. За да се грижи за нея, както и честта, е необходима от Smalod: масажът по време на душата не отнема много време, но подобрява кръвоснабдяването на тази деликатна област и прави цервикалните мускули обучени и силни. Кожата в тази зона е по-тънка, отколкото по лицето, тук почти няма подкожна мастна тъкан, което означава, че ние просто сме задължени да го хранят и овлажняват и сутрин, а вечер. Изхвърлете лежането, работата, плъзнете главата си ниско, сън, като принцеса на граховото зърно, на купчина високи възглавници. Погрижете се за себе си за седмична подемна маска за шията, която може да се прилага едновременно с обичайната си маска за лице.
Чанти и синини под очите ще бъдат силно стари и междувременно правилата за работа с деликатна област не могат да бъдат наречени комплекс. Например, работещи на компютър, веднъж на час не забравяйте да разсеете и подреждате очите за обезвъздушаване и гимнастика. В допълнение към елиминирането на умората, тренирате почти корумпиран мускул и намалете вероятността от оток. В никакъв случай, не пренебрегвайте увреждането на зрението: очилата или лещите ще ви помогнат не само да се ориентират в пространството, но и спрете да пишете, провокирате появата на мрежа от малки имитни бръчки.
Уроци по рисуване
В допълнение към хигиенните правила, спазването на които мъдрите майки внушкаха дъщери от ранна детска възраст, има редица закони и табута в "декоративната" сфера, задължителна за четене. Много от нас, притежаващи отличен тон на кожата и великолепен цвят на лицето, рисуват своята младост неправилно избрана козметика. На първо място, внимателно вземете тон на тон крем. Изпълнителите за грим съветват да нанесете крема (като част от които трябва да има достатъчно количество овлажняващи компоненти) в колоната, по-леката на цвета на кожата - тази безкрайна тенденция ще обнови изображението. Добавете малко розово или нежно-праскова Rumba, нанесете ги към "ябълките" на бузите - те ще се появят от двете страни на носа, ако се усмихнете. Но кафяви и бургундийски нюанси (това се отнася и за румба, и червило) създават илюзия за умора и добавят няколко години. Потърсете гама си между голите, неутрални, розови и коралови цветни интонации.
Не забравяйте щедрото да плачете миглите в черно мастило, напълнете върха (!) Растеж на миглите с черен молив. Тези прости манипулации ще дадат допълнителна експресивност към очите ви и ще отвличат вниманието от малки бръчки. Но за долния век, вземете мек кафяв или сив молив - въглища визуално намалявайте очите си и напълно ще ви направят визуално по-строги и по-стари. Прекарайте ревизия в козметиката и безмилостно изхвърлите или дайте по-млада сестра всички продукти с перлени текстури. Изборът на този, който се стреми към младежта, е естествен и подложка, подложка и отново. Заменете блясъка на спокойствие и кадифе и кадифе благородство.
Накрая оценявам формата на веждите ви. Твърде тънка, те ще ви направят много по-възрастни. Широки вежди остават със специални гелове и восъци - косми до космите! Вземане на решение за рисуване на вежди, фокусирайте върху цвета на корените на косата: ние се нуждаем от специална боя на халийско по-тъмно.
Между другото за косата! Запомнете ли нещастието за връзката на възрастта и дължината на прическата? Разбира се, ако качеството на къдреците е далеч от съвършенството, по-добре е да се предпочита модерна момчешка прическа - например Pixie. Но помнете, колкото по-малка е дължината, толкова по-силен е фокусът върху шията и овала на лицето. Така че има смисъл да се състезава за здравето на нишките. Когато работите със сешоар, използвайте защитни серуми и масла, които са отговорни за спасяването на гланц и еластичност на косата. Стилистите съветват да изберете специални продукти за грижа за "възраст" - от шампоани и климатици за ежедневна употреба към багрила.
Перфектната дължина и форма за завинаги млада - от раменете и по-горе, със стилни бретон, меки и завършили. С появата на семена си струва да се мисли за правилния цвят на боята. Перфектни меки естествени тонове на гайка, дървесна кора и мокър пясък. Но от твърде студени, сивите нюанси са по-добре да се откажат.
Въпреки това, основното правило в списъка остава непроменено: всички усилия, насочени към запазване на младите хора, трябва да бъдат направени просто, лесно, в навик, но с удоволствие, поемане на нашата възраст и по отношение на неизбежния поток от време. Погледнете Дженифър Анистън, Дженифър Лопес, "Красота" Джулия Робъртс: Тези млади момичета, които вече са малко над четиридесет, с изключение на броя години на годините, обединени постоянна усмивка, красива поза и истински живот.