На изток до изкуството на масажа, сравнително с отлично сдружение. Той е част от традиционната медицина на много страни, както и култура и дори режим на деня. Например, в Тибет децата от детството са обучени за основите на акупунктурата, така че, ако е необходимо, те биха могли да вземат болка или да се справят с тревожността.
Въпреки това, подходите към това отлично действие на изток са много различни от обикновено. Ако западният масаж се основава на анатомичната структура на човек: мускули, кости, фуги, тогава изтокът отчита потока на енергия и биологично активни точки. В Европа се прави в онези части на тялото, където има патологии (например с болки в гърба), а губутът на източната медицина смятат тялото като цяло. В резултат на това цялото тяло е излекувано и хармонизирано.
Всяка култура е създала свой собствен тип масаж, защото ритуалът силно зависи от местоположението на региона, пола, традициите и философията. Така че, китайският се основава на меридиани и жизненоважни точки, тайландски - по енергийните канали и техните блокове, индийски - на баланса на трия ... Получете объркани елементарни. Добре е, че всички източни техники имат много общо, тъй като културите на тези страни са се развили успоредно един на друг в продължение на много хилядолетия. Но определено има разлики. Нашият преглед ще ви помогне да изберете това, което е подходящо перфектно.
Индийският аюрведичен масаж
Индийският аюрведичен масаж се извършва синхронно в четири ръце
Снимка: Pixabay.com/ru.
Според аюрвена, здравето е крехко равновесие на три форми на биологична енергия - дози вата, пити и капачки. Когато тази система е счупена, човек може лесно да се разболее. Аюрведичният ритуал за красота помага да ги подкрепят в хармония. Балансът на елементите е важен. Вятърът съответства на вятъра, който е отговорен за всичко, което се движи в нашето тяло: например мигащо или кръвообращение. Пит е пожар, регулира храносмилането, визията и състоянието на кожата ни. Kapha - вода, нейният недостатък се проявява в нарастващо тегло и сънливост.
Индийският масаж използва различни масла, прахове, терапевтичен ориз и никога не се изпълнява без тези средства. Аюрведа вярва, че е възможно напълно да се избегнат неприятни усещания. Масла, естествено, избрани индивидуално. Най-често сусам, кокос и рицина. Но всеки друг може да се приложи, майсторът ги избира в съответствие с нуждите на клиента.
Класическият аюрведичен масаж е ритуал, който се извършва под тиха, мелодична музика в уютна атмосфера на приглушена светлина и екзотични вкусове. Необходим е и пряк контакт на дланите с човешко тяло, за разлика от някои ориенталски масажи, където не е необходимо да премахвате дрехите. Всичко започва с аблацията на краката и лекотата на главата и раменете, през които мислеите постепенно се успокояват. Усещането, че сте спокойни, масажистът ще ви предложи да се преместите на масата от Nima (това е специална дървена порода, която има антисептични и терапевтични свойства), а актът на самото начало започва. Извършва се синхронно в четири ръце. Нежно и уверено специалисти работят всички части на тялото - от краката до обвивките на ушите. Ако искате да се чувствате свободни да се чувствате източен вкус, помолете специалист да изпълни тайнството, наречено Навар. За това се използват торби с топъл ориз, варени в мляко с билки. Масажира интензивно масажира тялото до тях, докато оризът се охлади. Това премахва болката в ставите, помага при ревматизма и остеохондрита. Съществува специална процедура, която може да премахне стагнацията на течността и да разделя мазнината след новата година. Това се нарича радост на тялото с лекарствен прахов масаж. И любителите на остри усещания със сигурност ще харесат масажа с краката, който ви позволява да работите в дълбоки слоеве мускулни тъкани. Препоръчително е да се възстанови след нараняване и отстраняване на хронични болки, както и на хората с големи физически и професионални спортисти.
Тибетски масаж
Масажирайте гладки черно вулканични камъни - един от най-старите в Тибет
Снимка: Pixabay.com/ru.
Тибетските лекари комбинират различни системи и училища, обменяйки знания с майстори от Индия и Китай, - в резултат на това тя се оказа напълно нова посока. Например, аюрведичният масаж винаги преминава на специална маса и тибет на пода. За разлика от индийците, по време на които се използват масла с малко количество допълнителни компоненти, се използват смеси от множество лекарства за тибет. Те могат да включват до хиляди растителни вещества, минерали, мазнини и подправки. Отношението към подправки в Тибет е много сериозно. Смята се, че това са и лекарства, а подходът към тях е строг. Често в сместа се добавят индийско орехче, черно и зелено кардамон, шафран и сичуан пипер.
Характеристиките на климата на студената височина също донесоха различни техники към древните техники за затопляне на енергийните точки. За това се използват традиционно, двойки, дим и маслени торби с лечебни растения.
Важна част от процедурата е диагностика на здравето на човешкото здраве. По този начин докторът идентифицира отклонения от баланса на живота и предписва пациент тип масаж, маслен състав, подправки или загряване.
Концепцията за изцеление се основава на факта, че върху човешкото тяло има около седемдесет и пет точки, които са прогнозите на вътрешните органи. Например, като натиснете точката, която се намира на определено място на гръбначния стълб, можете да подобрите работата на сърцето. Тибетски ритуал лекува синдром на хронична умора, депресия, укрепва зрението, възстановява съня, забавя процесите на стареене. Особено меки торби са особено меки. По време на процедурата са удължени мъртвите частици, функцията на пот и мастни жлези е подобрена и венозната стагнация се елиминира. Масаж с гладки черни вулканични камъни (между другото, един от най-старите в Тибет) е добър за релаксиращи уморени мускули. Когато получите покупки, поръчайте в менюто SPA процедура, това е то.
Китайски масаж
В Китай те казват: "STOP MASSAGE е здравето"
Снимка: Pixabay.com/ru.
Тя е в основата на мнозинството от източните системи. Китайският масаж е бил използван от монаси за поддържане на духовно и физическо здраве и неговите техники бяха предадени от поколение на поколение. За нея се използват естествени масла, например, бадеми и жожоба. Ако хората са алергични към тях, капитанът прилага хипоалергичен прах, защото ръцете определено трябва да се плъзгат. Тайнството премахва напрежението и стимулира кръвообращението, помага на главоболие и болка в долната част на гърба, безсъние и хронична умора.
Техниката включва погасяване, триене, изрязване, месене, както и метод за масаж. Като цяло, не се притеснявайте. Разбира се, както в тибетската версия, тук, в хода на акупретера, но нейното значение е малко по-различно. Китайците смятат, че биологично активните точки могат да бъдат няколко вида: "Точки на хармония" (нормализиране на хода на енергийния поток), "вълнуващи" (органите и системите са активирани), "успокояващи точки" (отстранете напрежението). В допълнение, всеки орган има "точка на сигнала", която се използва за бързо облекчаване на болката. И не трябва да забравяте за популярни в Китай, които трият спирането. Те дори казват в страната: "Спрете масаж е здраве". Лекарите са уверени, че е необходимо да го изпълнявате сутрин и вечер. Факт е, че подметката е концентрирана до седемдесет хиляди нервни окончания! Така че специалистът може да повлияе на всяко тяло, когато притиска точката в крака.
Тайландски масаж
Тайландски масаж наричате йога за мързелив
Снимка: Pixabay.com/ru.
С легендата този масаж изобретил комплекс Шига, личен лекар Буда. Той се ръководи от аюрведична медицина, но версията му е толкова оригинална, че е доста трудно да се намерят подобни функции. Понякога тайландският ритуал се нарича йога за мързелив и има много причини. Нека започнем с факта, че пациентът и господарят по време на процедурата са облечени в неща от лек естествен материал. В допълнение, специалистът не използва никакви масла и кремове. Смята се, че само в този случай може да се постигне максимален ефект. Сесията продължава най-малко два часа, което е доста сравнимо с урока по йога: през това време масажният терапевт има време да "разбере" тялото на клиента и е задълбочено да го работи. Просто не мълчи! Ако го боли или неприятно, това струва незабавно да го декларират. Самата процедура се случва на съотборника, както следва: Вие приемате определени пози и се отпускайте в тях, докато майсторът се обгръща и меси тялото ви, внимателно разтяга ставите и гръбначния стълб.
Каква е връзката на тайландския масаж с Аюрведа? Факт е, че той се основава на преподаването на потоците от жизненоважна енергия, която прониква в човешкото тяло. За него десет линии наричаха Saint Sip, които минават от района около пъпа. Тази област на стомаха се обръща специално внимание. Тайландският масаж е особено добър, когато трябва да се възстановите след нараняване или разтегателни връзки. Но това ще помогне и с умора и претоварване, за да се подобри работата на храносмилателната система. И като цяло, това е отличен начин да се отпуснете и да доведете тялото в тона преди празничната суматоха.
Така че, ако очите ви избягаха и аз искам всичко незабавно, съветваме ви да спрете на един ориенталски масаж (естествено, на този, който харесвате най-много). Курсът на тези процедури на рая ще бъде магически мисли в равновесие - така че не губете време напразно.