- Преди около три години животът ми беше абсолютно друг. Сега ще я наричам обичайно, рутинно, безинтересно, просто "плавах надолу по течението" и не исках да поемам никаква отговорност за случващото се. Всеки като всички останали: съпруг, дете, указ, постоянни и досадни домашни задължения.
Преди раждането на сина работех само: сервитьорка, администратор в салона за красота, маникюрман - и това е само началото на списъка. Аз искрено се опитах и не можах да намеря това, което бих имал удоволствие, вдъхновение, морално удовлетворение от извършената работа. И след като се погрижа за постановление, напълно се отпуснах и сивите работни дни ме покриха с главата ти.
Щом приятелката ми предложи на всички заедно без деца да си почиват за няколко дни до някой малък селски хотел. Имаше други приятели, с които ние и съпругът ми не бяха познати. - Ти си си представял - каза тя, - гората, най-чистият въздух, езерото, тишината. Relas от вашите опасения, се запознайте с нови хора. Момчета, наистина, много добре. Разбира се, след такива преследвания беше трудно да се откаже и ние отидохме.
Приятели на приятелката наистина се оказаха прекрасни хора: Анна работи като диетолог, а съпругът й беше треньор във фитнес центъра. По това време имах някои ужасни обриви на лицето си и не можех да разбера защо се появяват. - И как ядете? - Имаше първият въпрос. Казах това като цяло всичко, което искаше. Исках крекерите или сода - купих всички видове шоколади и торти - моля. Синът също не е ограничен до нищо: бонбони, мармалад, чипове.
Анна предложи, докато има време, ние все още ходим и си почиваме, разказваме за опасностите и ползите от определени продукти, колко да се подобри кожата на кожата, предлагана да разработи полезно меню за месец, да го залепи и след това да споделят С чувствата си.
Мисля, че храненето е само за загуба на тегло, а тежестта, по принцип, имах нормален, така че аз самият никога не съм отишъл при него за съвет. Въпреки това, Анна напълно разсея този мит: консултация с диетолог е необходим за всички, които искат да установят правилния режим на хранене, да разработят полезно меню за себе си и семейството си, да се научат как да изберат висококачествени продукти, но само за тези, които Искате да бъдете здрави, да отговорите на тялото си и да обичате неговия.
Жалко, че родителите от детството не внушават детето подходящите хранителни навици, които в бъдеще ще му помогнат да бъде по-здравословно и красиво. И защо? Защото самите те не знаят, защото повечето от нас не мислят за важността на храненето. Но тези стереотипни деца наследяват точно от нас и след това предават на семействата си.
Месецът, който се придържах към менюто, което Анна разработи за мен. Понякога, разбира се, исках нещо от "забранения", но запазих. Просто се чудех как моето благополучие и по света за това време. Най-важното е, че съм отделил за себе си след този период, това е лекота, енергия и забележимо подобрение на кожата на лицето и тялото. Всъщност почувствах, че тялото ми казва "Благодаря".
Днес благодарение на Анна и нейния съвет качеството на живота ми се промени драстично. Освен това ми хареса толкова много, за да науча правилното хранене, което аз самият съм написал на курсовете на диетолозите и сега ще уча! Сега имам гол в живота си, на който отивам и знам точно какво ще успея! " - каза Виктория от Санкт Петербург.
Ако искате да споделите историята си за преображение, изпратете го на нашата поща: [email protected]. Ще публикуваме най-интересните истории на нашия уебсайт и ще награждаме приятен мотивиращ подарък.