Най-добрият начин за затопляне е изхвърлен студ, дори ледена вода. Във всеки човек има огромно количество енергия, която само я чака да се покаже. Но обикновено тази енергия е блокирана и не участва. И един от начините да се събуди, той се свежда до следващата древна традиция, която се нарича Ishchen. Това е наука за хидротерапия, която се използва в древността, за да бъде отхвърлена и дори за лечение на различни заболявания.
Изобщо не е необходимо да отидете в дупката (въпреки че това е добър начин), достатъчно е само да се използва ледния душ. Основното е да се насочи вода към различни части на тялото и в този момент не стоят, а да расте. Когато модифицираме тялото под потока на ледена вода, отваряме капилярите, има силен отлив на кръв от органите към кожата, а когато те се връщат в обичайното състояние, се стесняват отново, след това има силен приток на тази кръв обратно към властите.
Ишич води до бърза промяна в секрецията и работата на ендокринните жлези и когато работата на ендокринните жлези, тези неуморни промени в здравеопазването, младостта му се връща на човека. Като цяло, кръвните пръчки, са наситени с кислород и след това влиза във вътрешните органи, имащ лечебен ефект върху тях.
Алексей Меркулов
Освен това, чрез различни части на тялото, можете да повлияете на някои вътрешни органи. Ако, например, ще се излива на брадичката, точно под устните, можете дори да заспите. Тази част на тялото засяга емоционалността.
Ако изливането на водата към задната страна на предмишницата, тогава можете да имате положителен ефект върху червата. Ако водата падне върху краката, и ще масажирате левия хайвер с възход на десния крак и напротив, тя е еквивалентна на масажа на цялото тяло. Вероятно това е най-доброто, което можете да направите за себе си сутрин, стимулирайки вътрешната циркулация на кръвта. Не се препоръчва само да се налива вода отгоре.
Разбира се, е необходимо да се приложи инон с повишено внимание. Ако сте много замразени или просто преместете болестта, тогава студеният душ е по-добре да отложите. Ishics не се препоръчва на тези, които страдат от сърдечни заболявания или заболявания, свързани с кръвообращението. Няма нужда да се изкачвате студена вода по време на менструация.
Първите двойки трябва да са кратки. Опитайте се да дишате поне три секунди под студена вода. И дори за толкова кратко време, състоянието на капилярите ще се подобри, кожата ще навакса, сутрешната летаргия ще изчезне. И редовната практика ще укрепи имунитета и волята ви.