- Човек не е дете. Човек е възрастен човек, той вече е оформен. Можете да кажете само - харесвам го или идвам, или да търся друг ", казва популярният психолог Михаил Лаковски в едно от интервютата. Тази позиция е една от гледните точки за това как да се намери общ език с човек. За да пренастроите или вдъхновявате възгледите си определено не е най-добрият вариант. Но ако сте убедени, че всички несъответстващи са временни и обяснени по конкретни причини, си струва останалата част от връзката. Ще ви кажа какви действия да направите и какво да очаквате от партньора.
Говорете с неутрална атмосфера
Разговори за лични теми, заобиколени от деца, роднини, комуникация за гледане на филма, просто като разсъждения след секс - определено не е най-добрият момент, за да споделят проблеми, които наистина се притесняват човек. По-добре да отидете в града, например в гората, където можете да ходите заедно и да говорите с душите. Пресният въздух допринася за развитието на серотонин, който ще има положителен ефект върху настроението на човека и в същото време ще го успокои, принуждавайки ви да ви се доверите. По двойки, където няма навик за опит в споделянето, проблемите се случват по-често - помислете колко време прекарвате за разговори самостоятелно.
В неутралната настройка, за да се говори по-лесно
Снимка: Unsplash.com.
Преглед на Intima.
Вашият партньор може да разбере, че сте уморени по време на работа или от грижи за деца, но за да преодолеете емоциите си отново, тя ще не може. Патриархалната култура ни диктува, че интимното взаимодействие между хората е само в секс - не е така. Можете да направите любим човек масаж или да поискате да ви направят, просто да се прегръщат и целуват, да ударите главата си - помислете какво харесва и вие. Когато ограничите човек от близък контакт с вас, той чувства преданоотдаден и обиден, вярвайки, че сте го охладени. Всяка загриженост по време на кризата, когато ви е трудно да говорите с вълнуващите теми, говори за вашите не е от съществено значение за партньора и променяте настроението му към по-добро.
Говорете за себе си, без да засягате другите
По време на конфликта всички аргументи отиват: спомени от миналото, позоваване на роднини, претенции за изразходвани време, несъответствие в партньорството като идеал. Всички те са грешка по две причини: вие ще водите живот с човек, а не на семейството му, а вие не сте роб, и затова може да отидете по всяко време и да не се оплачете в предходни години. Много младоженец искат да стигнат до позицията на "жертвите" и "Спасител" - първо не са доволни от връзката, но все още не ги завършват, намират извинение за нерешителност по някаква причина - от децата до материална зависимост, Второ иска да спаси възлюбения от проблема си - от алкохолизъм до навика да разпространява ръцете си. Ако не се смятате за тези два вида, това означава, че можете адекватно да изразявате позицията си в спора, да говорите само за емоциите си и да не обвинявате друг. Говорейки за себе си, вие давате възможност на партньор да ви разбере и да се говори, просто обяснявате емоциите и действията си.
Погрижете се един за друг по различни начини
Снимка: Unsplash.com.
Решаване на проблемите
Спокойствието на партньорите в Съюза засяга всяка от тях. Така че, когато един върху взвод или апатия емоционалното състояние на другия също ще стане нестабилно. Колкото по-силна е съпричастност, толкова по-лошо ще бъде любим човек, когато ще се разхождате. Често не признаваме защо са много уморени или са се научили да се насладят на света, страхувайки се да се срещнат с недоразумение на партньора. Но първата стъпка към решаването на проблема е неговото признание и приемане на негативни емоции. Можете да вземете обезкостяване, остарял ремонт на къщата, неудобна кола или липса на нови емоции. Не се научавайте да се задоволявате с малки, но живеете, както наистина искате. Само така ще бъдете щастлив човек и какво ще доведе - промяна във вашата връзка или разделяне - ще видите по-късно. Възможно е партньорът ви да мечтае за същото и да се страхува да ви признае, така че смейте!