При умерени количества всеки стрес е дори полезен, защото прави всички органични системи да мобилизират и адаптират към променените условия. Той е напълно различен - хроничен стрес или стрес, който не е бил компенсиран.
В такива случаи адаптивните способности рязко спадат, настъпва етап на изчерпване, всички органи работят за износване.
Ако говорим за кожата, тогава по време на отрицателното въздействие (външни или вътрешни) съществуват нарушения в неговите метаболитни процеси, достъпът на кислород затруднява, микрофлората, промените на рН, променя дори електрическата проводимост на епидермиса повърхност.
Лекарите и козметолозите използват краткосрочен стрес, за да стимулират подмладяването. Например по време на пилинг кожата подлежи на контролирани ефекти на киселини, което позволява да се отървете от повредените клетки и да ускорим синтеза на нови процеси на рехабилитация и лечебни процеси. Това е визуална илюстрация, която стресът може да има и двете положителни партии, ако можете да го управлявате правилно.
Ако негативният стрес е тестван непрекъснат, адаптиращите сили на тялото може да не са достатъчни, а след това не само младежта и красотата, но и човешкото здраве ще бъде под заплаха.
Радикален трафик
Мнозина са чували за хитростта на свободните радикали, но не всеки представлява откъде идват и какво се случва с клетките по време на атаката им. Безплатен радикал е молекула, която има отрицателен заряд и е в състояние да избере положителен електрон в други клетки. Радикалът може да бъде сравнен с мрачен член на колективния, който разваля настроението на всички останали служители, а след това целият ден е удовлетворен, хранен от чужда енергия. И след това - по-лошо. Служителите на офиса с вече развалено настроение започват да правят всички новодошли, които са имали нещастие, за да стигнат под ръката. Оказва се каскадна разрушителна реакция, всеки е лош, микроклимата е разглезена в екипа.
По същия начин има свободни радикали на клетъчното ниво: самата окислена молекула става свободен радикал и продължава да прави непоследователността. Така, изправени пред радикалите на кислород, колаген молекулите променят свойствата си и са свързани помежду си (в нормалното състояние, те не са способни на такива), "омрежен" колаген има по-малко еластичност и еластичност, в резултат на това, кожата губи тона, спестява.
Дори по-лошо, когато радикалите са изправени в ДНК клетките: пълните резерви на хаоса, щетите причиняват масовата смърт на клетките или прераждането им в рак.
"Оксид на азот, въглерод и кислород е най-силните окислители", казва Татяна Троценов, дерматокозметолог на компанията "Астуй". - Освен това те могат да се образуват не само като странични продукти на биологичното окисление, но също така се появяват под влияние:
ултравиолетова радиация (слънце, UV лампа, солариум);
йонизиращи лъчения (много технически устройства);
радиоактивно облъчване;
замърсяване на околната среда;
вътрешни възпалителни процеси и заболявания;
пушене;
Неправомерно хранене и приема на алкохол.
Свободните радикали реагират с всички биологични молекули, които се намират по пътя, включително протеини и мазнини, и ако не ги спре навреме, последствията ще бъдат катастрофални. За щастие, природата се погрижи да ни осигури антиоксидантна система за защита. С свободните радикали, супероксиддизазазата (SOD) и редица други ензими, синтезирани в митохондриите, естествено се борят. Въпреки това, често не е достатъчно, а след това антиоксидантните вещества, които влизат в тялото, идват на помощта на храна:
Витамини, А, С, Е, В2, В3, В6, К;
Магнезиеви микроелементи, селен, цинк, мед, силиций;
биологично активни добавки с флавоноиди;
UbibiNon или коензим Q10;
аминокиселини.
Но това не следва от това, че е възможно да се абсорбират комплексите на витамини и диетични контакти, - тяхното предозиране води до пряк противоположен ефект: окислителните процеси в клетките са подобрени, тъй като тялото е принудено да рециклира много повече хранителни вещества, отколкото необходимо е. Има лабораторни тестове, които позволяват да се оцени окислителното натоварване върху тялото и по-специално върху кожата. Едва след задържането им специалист ще може да назначи адекватна терапия и необходимите процедури, а да не действа на случаен принцип. "
Защита на кожата
За да се защитят кожата от свободните радикали, е необходимо да се сведе до минимум въздействието на ултравиолетовете (40 дози от облъчване годишно са 10-40 минути, в зависимост от фототип на кожата), отказвайте пушенето, използвайте много пресни зеленчуци и плодове, повече Често да бъдат в чист въздух, своевременно да третирате всички болести и, разбира се, компетентно да се грижите за кожата. Тя трябва да бъде по-подробна.
На първо място, не забравяйте да използвате слънцезащитен крем, дори и да сте в града. Ултравиолетът е един от основните извършители на преждевременно стареене на кожата, но неговото отрицателно въздействие може да бъде намалено. Това е най-удобно да се използват комбинираните кремове за тези цели, които съдържат не само слънчеви филтри, но и грижовни, овлажняващи и подмладяващи компоненти.
Внимавайте, че дневният ви крем съдържа антиоксидантни вещества. Високата ефективност се основава на аскорбинова киселина (витамин С), който е в състояние бързо да неутрализира свободните радикали. Фин разтвор ще бъде C-VIT линия от Sesvalia, представена от маски, течности, овлажняващо лице и кремове за очи, интензивни серуми. Високата концентрация на витамин С и други активни ингредиенти се зарежда с енергия, стимулира клетъчната актуализация, придава на лицето здрав цвят, има лек избелващ ефект, укрепва местния имунитет, възстановява кожата след излагане на слънце.
Отделени антиоксидантни ефекти имат препарати с ферулиева киселина. Той ефективно се бори с фоторезия, хиперпигментация, дехидратация на кожата, стимулира производството на колаген и еластин, предпазва клетъчната ДНК от разрушителните ефекти на ултравиолетовете. Такива средства включват липозомен серум липозомален серум на Ferulac от липоцетуик. В допълнение към вече описаните свойства, тя овлажнява, ревитализира и леко осветява кожата, изглажда имитични и статични бръчки.
Мощно антикродийско действие може да се похвали с естествени растителни съединения - флавоноиди (полифеноли). Тя е подложка за неутрализиране на различни видове свободни радикали и защита на клетките от гниене. Подмладяващата антиоксидантна система Resveraderm от Sesderma се състои от няколко активни компонента, успешно допълващи и усилват един друг. Сред тях ресвератрол (гроздови полифеноли), убихин ("енергична молекула"), витамини, а, С, Е. Системата осигурява защита на кожата срещу радикали, подобрява имунната бариера на кожата, има противовъзпалителен ефект, преждевременно стареене предотвратява Текстурата и тонуса на кожата.
Играй, хормон!
"Всички клетки на кожата имат рецептори, които реагират на различни хормони на своята мембрана, така че състоянието на кожата зависи пряко от хормоналния фон на тялото, - продължава Татяна Троценов. - Хормоните се произвеждат от жлезите на вътрешната секреция (ендокринни жлези) и силно влияят силно нашето благополучие, външен вид, настроение, физика, експлоатация на вътрешни системи и органи. Появата на бръчки, загуба на коса, слаба кожа, акне и акне, затлъстяване и целулит са пряко свързани с хормонален дисбаланс. Освен това е нарушен достатъчно един хормон "отпадане" и общото равновесие на останалото.
Силният или хроничен стрес причинява редица хормонални промени, а тези от своя страна водят до още по-голямо производство на хормони или, напротив, рязко намаляване. Трябва да се отбележи, че много хормонални нарушения, които наричаме себе си, когато:
- Нека нервните преживявания са напълно уловили;
- преяждане на сладко, маслено и брашно;
- дим, ние приемаме алкохол;
- съответно пийте хранителни добавки, витаминови комплекси, лекарства;
- нарушаване на нормалния режим на сън и будност;
- Извършваме заседнал начин на живот;
- Приемаме хормонални лекарства без лекарска рецепта.
Капките на хормоните са особено силно засегнати от външния вид и благосъстоянието на финия секс. С възрастта поради липсата на женски естроген и естрадиол хормони и естрадиол, кожата бързо губи еластичност и се покрива с бръчки, общото състояние на съединителната тъкан и костите се влошават. Съвременната медицина предлага решение на разтвор под формата на хормонален терапия, но има редица опоненти, които вярват, че хормоналната система е много фин инструмент за създаване на най-висока квалификация. Не всички лекари имат необходимите знания в тази област и рискуват вреда.
Що се отнася до хормоналното стареене, то, уви, поставени в нас генетично: първите промени се появяват вече при 28-30 години, до 40 години активността на хормоните намалява постепенно, но от 40 до 50 са остри скокове, свързани с пременопаузоза. Намаляването на нивото на естрогена води до сухо и бледност на кожата, неравномерна пигментация, намаление на тонуса, разпоредбите на лицето (Ptozu).
Необходимо е да се борим всички тези промени изчерпателно и само под ръководството на лекаря. "
Какво е какво
Дисбалансът на щитовидни хормони (хормони на щитовидната жлеза) води:
- за бледност;
- суха кожа;
- студеността на кожата на допир;
- оток на лицето;
- "Заклевам" овален;
- тъп, суха коса.
За да се улесни състоянието, е необходимо:
- има повече риба, морски дарове, използване йодирана сол;
- да приемат хранителни добавки и витамини с антиоксиданти, аминокиселини, цинк, мед, желязо, селен, витамин В1;
- Премахване на кафе от диетата;
- да се откажат от пушенето;
- да спя повече.
Допълнително: За да укрепите кожата и да намалите бръчките, тя е подходяща за коензим, например Q10, например Optima Crema de dia Antiarrugas Day Cream от Keenwell с коензим Q10, сквален, силиций, мускусни розови масла и кабини. Той е идеален за избледняване на дехидратираната кожа, стимулира клетъчната актуализация, намалява бръчките, поддържа оптималния воден баланс, придава на кожата еластичност и коприненост.
Поради липсата на хормон на растежа:
- кожата става фина, атрофична, "пергамент";
- Появяват се дълбоки назолабиални гънки и двойна брадичка;
- възниква птоза (диасосозни бузи);
- устните стават тънки.
За да се улесни състоянието, е необходимо:
- приемайте аминокиселини, като аргинин, левцин, лизин;
- увеличаване на общото потребление на протеин;
- Направете фитнес или дайте друга физическа активност.
Допълнително: Възможно е да се поддържа кожата с помощта на козметика, основана на растежни фактори на растенията (хормони на растежа). Растежните фактори стимулират производството на протеини (колаген, еластин), ускорява процесите на възстановяване и заздравяване на кожата. Такива лекарства включват подмладяващ лосион за лице с порцеланов ефект на лицевия лосион на фактор G от Sesvalia. Той регулира клетъчната активност, има хормонално действие, ускоряваща клетъчна регенерация, предпазва от свободните радикали.
Нарушение на добива на мелатонин хормон причинява:
- подуване;
- ефектът от умореното лице, появата на годините;
- тъмни кръгове под очите;
- ранно сиво;
- тъмни петна.
За да се улесни състоянието, е необходимо:
- Има повече патладжани, ориз, царевица;
- приемайте витамин В3 и аминокиселини (триптофан, карнитин);
- Отказвайте кафе, силен чай и алкохол.
Нарушение на естрадиол, или, както се нарича също, "хормонална женственост", води до:
- тънка, суха кожа;
- малки повърхностни бръчки;
- "гъски крака" около очите;
- вертикални бръчки над горната устна;
- зареждане на гърдите.
За да се улесни състоянието, е необходимо:
- увеличаване на консумацията на полиненаситени мастни киселини, протеин, витамин В6, магнезий;
- намаляване на потреблението на млечни продукти;
- изоставяне на кафе и цигари;
- Ако е възможно, намалете стреса.
Допълнително: подобряване на външния вид на кожата ще помогне на мезотерапията с екстракт от плацента, който има лек хормонален ефект. Лосион с плацента на плацента за подкожни инжекции от плацеве на Nano Meso Solutoin от Липоцетик е доказано. Решението активира клетъчните функции на избледняването на кожата, стимулира синтеза на колаген и хиалуронова киселина, ревитализира бавна и дехидратирана кожа, изглажда бръчките, има антиоксидантно действие, борещ се с хипер пигментация.
Тестостеронът в малки количества непременно присъства в женския организъм. Неговият излишък призовава:
- повишена мазна кожа;
- акне, акне;
- растеж на косата на лицето.
Неговият недостатък води:
- летаргия на кожата и мускулите;
- бледност и суха кожа;
- тежка зачервяване след физическа активност;
- "гъши лапи";
- "мента" кожата на бузата.
За да се улесни състоянието, е необходимо:
- премахване на лошите навици;
- Вземете хранителни добавки с метионин, цинк, магнезий, карнитин.
Трябва отново да се отбележи, че само трябва да решите всички хормонални проблеми с лекар на ендокринолог. Самолечението и самодиагностиката в този случай са напълно неприемливи и могат да доведат до катастрофални последици.