Например, качеството и количеството на гениталните клетки в еякулата на човека директно зависи от това колко често прави любовта. Дългосрочните въздържан и дневните игри са вредни. В идеалния случай, ако има 1-3 дни между сексуалните действия.
Не забравяйте, че ние сме това, което ядем. Затова, за да се подобрят шансовете за зачеване, двойката се нуждае от правилно балансирано хранене, в което няма да има излишък от сладкиши, печени, пушени, мазни.
Между другото, ако човек има с наднормено тегло, когато планира бременност, той е по-добре да отслабнете. Всичко е за Гомон, което по време на затлъстяване се отклонява от нормалните стойности.
Тези, които са свикнали с часове, за да участват във фитнеса, е по-добре да се спре да приемате стероиди. Поради тях броят на нормалните сперматозоиди намалява рязко. Ако човек обича да язди велосипед, той може да продължи да го прави и след това, когато двойката се опита да има дете. Въпреки това, трябва да се погрижите, че седалката не е твърде трудна.
Доказано е, че пушенето прави сперматозоидите по-малко мобилни, което означава, че за тях е по-трудно да постигнат целта. Приемът на алкохола също влияе отрицателно върху плодородието. Вярно е, че от време на време виното стъкло все още е възможно, най-важното е да не се включите в силни алкохолни напитки и не абсорбирате в беседите.
Експертите също така препоръчват силния секс да изоставят близки дрехи и панталони, а също и да бъдат тествани за инфекции, които могат да попречат на концепцията.