По време на юбилеен концерт, посветен на 25-годишнината на балета Thedes, който се състоя на 10 март в Москва, много познати приятели и журналисти с възхищение отбелязаха, че нетрайният му глава на Алла Духов е забележимо загубен и е в отлична форма. Точно зад кулисите гостите започнаха да изграждат различни версии на това как Алла успя да постигне такива впечатляващи резултати в продължение на няколко месеца. Някой изрази предположението за отвъдморски хапчета, някой за магията супернова. Господарката на вечерта реши да разсее всички видове и лично не само казано, но ясно показа тайната на неговата хармония. Вече няколко месеца Алла Духова е много интензивно ангажирана в така наречената "скандинавска разходка" или ходене с пръчки. Това е един вид годност, в който, за да се увеличи натоварването върху мускулите на тялото и сърцето, се използват специални пръчки, подобно на ски. Алла Дукхова взе този спорт сам за себе си преди половин година в Рига.
- Притиснах вниманието към хората с някои ски пръчки в ръцете, които много бързо се движеха с тях един от парковете. В интернет прочетох всичко за скандинавския ход, научих, че по време на класовете има товар на 90% от мускулите. Реших да опитам и какво се нарича, изготвено. Ефектът е наистина страхотен. През първите три месеца спаднах 15 килограма и продължават да губят тегло с всяка тренировъчна сесия. И аз тренирам ежедневно, минавам на 6 километра в парка близо до къщата. Знаеш ли, първо ме погледна странно, а сега започнах да забелязвам, че имах последователи. Основното нещо за скандинавското ходене е да се движите много бързо, интензивно, почти бягане. С помощта на специално устройство научих, че развивам скорост от 9 км / ч. И наскоро прочетете в интернет, че известният моден модел Клавдия Шифър е и фен и пропагандист на този спорт. Но за разлика от мен, тя "ускорява" само 7 км / ч. Това стана още една причина за мен за гордост: аз превъзхождам шифър !!! Разбира се, това е шега. Основното за мен е великолепен спортен резултат, който се постига със скандинавско ходене. Чувствам, че мускулите ми са в постоянен тон и резултатът от загуба на тегло е очевиден. Ако искате бързо и ефективно да стигнете до добра физическа форма - аз силно препоръчвам. Освен това можете да правите по всяко време на годината. Основното нещо не е да бъдем мързеливи - призна Алла Дукхова.