Френската войница, дори ако нямат правилните черти на лицето, се считат за красота в световен мащаб. Всички благодарение на тънка и елегантна фигура. Изглежда годините, които правят по-добре като вино. Погледнете съпругата на президента на Франция - може да си позволи мини. Научих как успява.
Правило номер 1
Това е поговорка на руснаците: "Яжте сам закуска, вечерята беше съблечена с приятел, а вечерята дава на врага", а француката може да ходи с една чаша кафе, добре или да добави кроалант към него, без шоколад и сладко или сух хляб. Без каша, бъркани яйца и други тежки храни. Лесно се отказват закуска.
Закуска - просто кафе
pixabay.com.
Правило номер 2.
Обядът не е първият, вторият и компот, но лека салата или зеленчуци, приготвени за двойка. Може би на скара. Те са възможни птица или риба. Сиренето е възможно в салата. Но водата в същото време пият много - запълва стомаха и дава чувство на ситост.
В Robbed, французите ядат това, което е икономично
pixabay.com.
Между другото, нека не забравяме, че това е Европа, а Франция е една от най-скъпите страни в света, така че е дадена фиксирана сума за обяд, която не нарушава нарушението в бюджета - не много.
Правило номер 3.
Ако вчера франконата си позволи твърде много, днес ще я видите в бул. По Сена или гората Булон. Те смятат калориите и дори водят специални бележки за това. Ако вчера Парижд даде крака с картофи, тогава два дни ще яде една рукола.
Допълнителните калории се движат незабавно
pixabay.com.
Правило номер 4.
Закуската не е сандвичи и други бързи храни и сезонни плодове. В същото време тези, които растат в страната: ябълки от Прованс, круши от Лоара, грозде от Бордо.
Закуска е плод, а не бързо хранене
pixabay.com.
Правило номер 5.
Бюфет? Парти? Най-важното е да стигнем до масата, в противен случай ще останете гладни - безплатни. Те не могат да бъдат храна в корпоративния. Вино и вода. Те идват да общуват, а не.
На партито във Франция може да не е храна
pixabay.com.
Правило номер 6.
Всички знаем за известните френски десерти. Но местните дами се отказват. Това е като черен хайвер сред руснаците - всички чуха, но малко хора се опитаха. Тук е Наполеонската торта за француката, нещо като нашето гнездене. Не е вкусно и безсмислено. В ресторантите Париж десертното меню се прилага само по искане на клиента.
Десерти вреда фигура
pixabay.com.