Работейки в голяма (или не много) компания, винаги имате шанс да се изправите пред колеги, с които едва ли ще намерите взаимно разбирателство. Вашата задача в такава трудна ситуация е да се избегне конфликт, който може сериозно да повлияе на вашата кариера в тази компания. Но как да се противопоставят на колега, който не пропуска случая да ви нарани, преброяване на отрицателната ви реакция? Опитахме се да разберем.
Разгледайте "врага"
Ако смятате, че професионалните взаимоотношения са блестящи, не се стремят напълно да се измъкнете от комуникацията. Напротив, опитайте се да научите колкото е възможно повече за вашия проблематичен колега: така ще имате повече шансове да намерите общ език и ще трябва да го направите, защото правите едно нещо. Не демонизирайте колегата си, може би човек изпитва проблеми, които не му дават да се съсредоточи върху положителен. Разбира се, личните проблеми не го оправдават и все още правят отстъпка за човешкото несъвършенство.
Научете се да преминавате към професионален режим
Важно е да се разбере, че никой от нас не може да се похвали със силна нервна система, особено ако живеем в голям град, където съществуването предполага постоянно напрежение, което естествено води до хроничен стрес и всякакви сражения. Вместо да обвиняваме колега в горещи духове, помислете как можете да се справите с емоциите си в този момент. Professional отличава способността да потискат лицата от отрицателните и да намерят стратегия, която ще помогне за решаването на конфликта и да се избегне прекъсване на работния процес.
Не участват в дискусията на тъканите
Снимка: www.unsplash.com.
Не "зареждайте" на дреболиите
Според статистиката 60% от американците признават, че са най-вече стрес на работното място, дори ако самите професионални дейности са доста удовлетворени. Ако разберете перфектно, какво причинява такъв дискомфорт и те сами са срещнали подобна ситуация, опитайте се да не изострите състоянието, в което води до колегите с колегите. Защо се нуждаете от допълнителен опит? Избягвайте участието в дискусията на клюките, придържайте се към неутралната позиция и се опитайте да спрете всички опити да "споделите с вас новините на офиса". Погрижете се за непосредствените си отговорности.
Дръжте се в ръцете си във всяка ситуация
Вероятно най-важното нещо в ситуацията на конфликта, която не може да бъде избегнато, е да се научите как да контролирате емоциите си. Случва се, че идваш да работиш в лошо настроение, където вече чакаш друг стимул под формата на "любим" колега. В такава ситуация е много лесно да се счупи, затова е важно да се научите как да се справите с негативните огромни вас. Трябва да избухнете веднъж и проблемът ще стане вече вас, имате ли нужда от него?