Диералната диета е много популярна през летния есенния сезон. Принципът му е да извлече излишната течност от тялото. В твърда версия, само дини и чиста питейна вода са включени в диетата, тя се разрешава 4-5 пъти на ден. И само веднъж на всеки три дни можете да ядете сухарик с трик. В допълнение към дините, ръжният хляб, зърнените култури, плодовете и зеленчуците са разрешени в по-меката диета. И диня се препоръчва само сутрин и на обяд.
Наталия Grishina гастроентеролог, диетолог:
- диема диета може да бъде препоръчана като една от опциите за разтоварване на дни. За повече от два дни тя е вредна за здравето. Естествено, през това време няма да можете да се отървете от мастните седименти и да загубите само вода. Не се разделяйте с разтоварващи дни, в противен случай ще провокирате апетита. В идеалния случай се препоръчва повтарящи се дни на диня не повече от 4-5 дни. При изключителна предпазливост към консумацията на диня, трябва да третирате хора с бъбречна недостатъчност, уролитиаза и диабет. Ако има камъни в бъбреците, тогава диезловата диета може да провокира движението им, което от своя страна може да доведе до бъбречни колики, блокиране и дори счупване на пикочните пътища. Това е много опасно, така че преди началото на диетата трябва да се консултира с лекуващия лекар.
Наталия Гришин
Дините могат да се отглеждат с нитрати. Това се казва за големите размери на ранните дини. Ето защо, изберете плода от не повече от десет килограма. Деца, възрастни хора, пациенти с отслабено здраве реагират на отравяне с диария нитрати, повръщане, силна болка или дори температура. При хора с повече или по-малко силни здравни нитрици се натрупват нитра, причиняващи слабост, намаляват имунитета, раздразнителността и безсънието.
Невъзможно е да си купите напукана диня, защото чрез пукнатина в зрънството патогенните бактерии падат. Не забравяйте, че това зрънце поглъща всички вредни вещества, с които тя влиза в контакти, така че трябва да има не само пукнатини върху динята, но и да вдлъбнат и да потъмнят.
Салата с печена диня
Съставки: 8 диня резена с разрез и без семена, зехтин, 5 часа. Лаймска сок, 120 г фета сирене, мента, рукола, лангоз, крем, салата, сол, пипер, пържени тиквени семена.
Метод на готвене: Парчета диня с дланка, за да се изсуши с хартиена кърпа и поставени на предварително загрята скара. Фрай диня от едната страна за 2 минути. Всички зелени (с изключение на мента) смесват, сол, налейте сок от лайм и зехтин. Зеленото изречение на плоско ястие, поставете парчетата печена диня на върха и смачкайте фета. Сол малко и се налива масло и лайм сок. Украсете с тиквени семена или листа от мента.
Салата с печена диня
Снимка: Pixabay.com/ru.
Диня лимонада
Съставки: 1 средна диня, оранжев или черешов сок, 1 литър минерална вода, Zestra 1 оранжев (лимон), лимонов сок, захар.
Метод на готвене: Динята е доста измиваща и суха. Издуха плътта с нож, отстранете всички семена. Поръсете със захар, разбъркайте добре, продължавайки да го смилате. Добавете две чаши от нектар или портокалов сок, както и лимонов сок. Постави жар. Разбърква се и сместа замени 40 минути в хладилника. Получената заготовка за лимонадата се излива върху очилата, размивайки се с сразена вода на вкус.
Диня лимонада
Снимка: Pixabay.com/ru.
Диня лед
Съставки: Диня, ако желаете, други плодове са банани или ананаси.
Метод на готвене: Диня наряза, отстранете плътта, отстраняването на костите. Резета на диня изпраща във фризера в продължение на няколко часа. След това замразената диня след това се смачка в блендер до пюре. Смесете диня, която имате нужда от няколко минути, за да се разтопи.