Както е известно, солта е невероятно полезен продукт за нашия външен вид: козметиците съветват ексфекциите на базата на морска сол, за много процедури сол е основният компонент и ние не само за процедурите в кабинета на козметика, сол се използва за лечение на ставите , както и намалени нива на стрес. Решихме да разберем защо се нуждаем от домашни вани с морска сол, която има противопоказания и как да се подготви директно самото баня.
Защо се нуждаем от баня?
Разбира се, домашните вани са насочени предимно към решаване на естетични проблеми, но има и други индикации за нейното използване:
- Хиперкератоза.
- нарушения на баланса на водата и солта в горните слоеве на кожата.
- натрупване на токсини в организма.
- намаляване на напрежението в мускулите и облекската болка в ставите.
- Наличието на гъбични лезии.
- някои гинекологични заболявания.
Солените бани - чудесен начин да се отпуснете
Снимка: www.unsplash.com.
Който трябва да се откаже от вани с морска сол
Въпреки всички предимства на баните, има някои противопоказания и ние силно ви съветваме да се запознаете с тях:
- Бременност.
- Хипертония.
- тумори от всеки произход.
- туберкулоза.
- Варикозна.
Как да се вземе вдясно
Един от важните правила е контейнерът, в който ще вземете баня, трябва да бъде най-малко 150 литра. При такава вода ще ви трябват 300 g. Сол. В никакъв случай не използвайте повече от 500 g соли в даден момент - това не е толкова безопасно, колкото може да изглеждате. Що се отнася до температурата на водата, ние разглеждаме каква цел използваме баня: да се отпуснем, температурата на водата не трябва да бъде под 37 градуса и 35 градуса ще станат отлични за тонизиране на кожата, но не и по-ниски.
Преди директно приемане на банята е необходимо да се използва скраб за приготвяне на кожата на активната абсорбция на полезни вещества и за това е важно да се ексфолира кожата и да отвори порите. Важно е да се вземе всеки ден, насочен към загуба на тегло. За предотвратяване на настинки пригответе солна вана с добавяне на мента и евкалиптово масло. Нагрявайте вода до 38 градуса и вземете евкалиптовата баня най-малко 15 минути няколко пъти седмично.