Еминем
През 2007 г. Еминем падна в рехабилитационна клиника, след като почти умря от предозиране на наркотици и алкохол. Оттогава рапърът не е взел капка в устата му. И да помогне на музиканта в трудното си решение да се откаже от вредните навици на изтощителното физическо натоварване, а именно да работи на дълги разстояния.
"Когато напуснах клиниката за рехабилитация, претеглих почти сто килограма. Не знам точно защо бях толкова разбит, но имам някои предположения, - разкрива рапър. - Многогодишно използване на различни препарати и алкохоли направи дупка в стомаха ми. И за да се избегне болката в стомаха, постоянно ядох. И трябва да признаем, изядохме всички видове боклуци. "
След клиниката Еминем трябваше да се научи да живее в трезвост. "В допълнение към факта, че нещо неразбираемо с главата и тялото ми се тревожеше, имах големи проблеми със съня. Затова започнах да бягам. Run вдигна нивото на ендорфин в тялото и помогна за борбата с безсънието, - Star продължава. - Сега разбирам добре защо хората заменят вредните спортни навици. Те просто променят една зависимост от друга, лоша за добро. "
"Всеки ден бягам на бягаща пътека около 30 километра. На сутринта, преди да отидете в студиото, аз бягам на 15 километра с малко бягане, а след това вечерта толкова. Но всъщност, принуждавам се да го направя. И се страхувам, че ако по някаква причина трябва да направя голяма почивка в клас, мога да загубя мотивацията и всичко ще започне първо: "признават за Еминем.
Колин Фарел. Рамка от филма "спаси г-н банки".
Колин ФарелТази година Колин Фарел празнува десетгодишната годишнина от трезвия живот. "Когато кандидатствах за помощ през 2005 г., лекарят ме помоли да изброя всичко, което използвах за седмицата. В моя списък се има предвид: три бутилки уиски, дванадесет бутилки от червено вино, 60 пин бира ... да, имаше много партита в живота ми. Беше забавно време, но трябваше да платя висока цена за него ", припомня актьор. - И аз исках да спра. Уморен съм от всичко това. Исках да се измъкна от този затворен кръг. Отказът на алкохола ми позволи да се фокусирам повече върху кариерата си. И много повече да оценявам това, което имам.
Въпреки това, първият път, когато отхвърлянето на алкохола беше дадено на Колина много трудно. - Тревожа се, че не мога да говоря с хората. В продължение на 15 години не произнесах в трезво форма и без алкохол, разговорът ми не беше залепен с никого. Просто не знаех какво да говоря - призна Колин. "Но имах най-ужасния момент след две години след отказа на алкохола." Направих любов с една жена. Имаше прекрасен ден, завесите в спалнята са разкрити, тя е много нежна. И не можех да направя нищо. Толкова съм свикнал с бърз пиянски секс в тъмна тоалетна в нощен клуб, който е просто уплашен тогава. Но сега мога безопасно да заявя, че съм добре. Отново съм в клипа. "
Брадли Купър. Рамка от филма "Бакалавър във Вегас".
Брадли КупърБрадли Купър не пие алкохол за единадесет години. "Ако продължих да пия, щеше да е истинско саботаж на живота ми", актьорът е признал в едно от интервютата миналата година, като си спомня случая, че един ден той падна в болницата, падаща и разбива главата си, когато е бил пиян. Брадли каза, че никога не е закъснял за стрелба заради пиянството си. Но работата, разбира се, му беше дадена с голяма трудност. "Трезвият дава много повече шанс и в живота и в кариера. Отказвайки алкохол, преживях нещо като лично прераждане ", казва филмовата звезда.
Jade Pinkett Smith. Снимка: Facebook.com/jada.
Jade Pinkett Smith.Съпругата на Уил ще свети Джад Пинкет води трезвен начин на живот в продължение на девет години. - Спомням си, след като легнах сам у дома на дивана и стиснах виното. И отбеляза, че две бутилки вече са пили. И аз казах: "Джейд, изглежда, че имаме проблем", спомня си актрисата. - Да, имах проблеми с алкохола. И аз трябваше да оцелея много болезнени моменти, отказвайки алкохол. Имах най-реалната почивка. Но намерих начини да се справя с нея и сега мога гордо да кажа, че не пия.
Кристин Дейвис. Снимка: Instagram.com/iamkristindavis.
Кристин ДейвисЗвездата на серията "секс в големия град" Кристина Дейвис отказа да пие на 22-ра: нейният опит от трезвен живот е на 28 години. - Реших, когато разбрах, че алкохолът започна да се намесва в кариерата ми. Работата с махмурлук е много трудна. И винаги съм мечтал да бъда актриса и да загубя мечтите си заради съмнително удоволствие, ще бъде много глупаво. От нещо, което трябваше да откажа, и изоставих алкохола, "припомня актрисата.
- Разбира се, аз все още понякога ми липсва алкохол. Всеки път, когато почивам с приятели, и пият, мисля: "О, каква прекрасна чаша червено вино. Колкото и да е готино да го пиете! "Но след това отворете:" Може би, разбира се, и голям, но рискът не си струва. " Познавам хора, които са обвързани с алкохол. И сега те могат да пият една чаша или една чаша и да спрат при това. Но не съм сигурен, че няма да следвам втория си, трето ... и животът ми е твърде важен за мен, за да го проверя - признава Кристин.
Евън Макгрегър. Снимка: Instagram.com/mcgregor_ewan.
Евън МакгрегърЕвън Макгрегър не пие в продължение на 14 години. - Първоначално бях щастлив пияница. Но в някакъв момент спрях да получа удоволствие от пиене, защото алкохолът е депресантен ", акциите на актьора. - Започнах да усещам чувство на срам. Започна да осъзнава, че ако продължите да пиете алкохол, моята работа и живота ми ще бъдат наказани под наклона. И осъзнах, че е време да спрем. Имам достатъчно достатъчно. И успях да се откажа от алкохола почти безболезнено. Аз бях алкохолен маниак и този ден с нежността си спомням смешната почивка. Но само спомнете.
Робърт Дауни Джуниър. Снимка: Twitter.com/@robertdowneyjr.
Робърт Дауни ДжуниърРобърт Дауни младши никога не се крие, че в миналото има проблеми с алкохола и наркотиците. Въпреки това, сега актьорът, водещ трезвен начин на живот повече от десет години, не обича да обсъжда предишните си предпочитания. Но малко по-рано Робърт беше още Франк. - Щом силно се обявих: "Знаеш ли какво? Мисля, че е време да завърша с това! "И помоли за помощ. И премина специална програма за рехабилитация. Не е толкова трудно да го предадем, много по-трудно е да се реши, - признат от Дауни. "Сега, вързах трезв, чувствам се като ветеран на война, което е трудно да го обсъдим с онези, които не са оцелели в това. Няма да се преструвам, че нищо не е било. Но нямам желание и необходимостта да си спомня този период на живот. "