Евелина Хромченко сподели диетата си

Anonim

Остава няколко дни преди началото на нов телевизионен сезон, така че по-голямата част от популярните програми вече са започнали стрелба. Евелина Хромченко съобщи в началото на работата по деветия сезон на "модерното изречение". В същото време тя разказа на феновете си много интересни подробности, включително как яде по време на заснемането.

В един ден 4 програми се премахват. През това време телевизионният водещ трябва да се променя 8 пъти. Снимка: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

В един ден 4 програми се премахват. През това време телевизионният водещ трябва да се променя 8 пъти. Снимка: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

"Премахваме четири програми на ден, ние се движим ежедневно 8 пъти. Всяка програма е специален комплект облекло, "телевизионният водещ сподели трайните тайни (тук и след това правописа и пунктуацията на автора са запазени, прибл. Жена). - Като правило, аз събирам комплекти, нося основата, обувките, декорациите, очилата, коланите и стилистът ми ловува интересни неща, които стават основни акценти на комплекти. Въпреки това, в настоящия пул, лъвският дял на интересните неща донесе точно мен. Той се заклева, кълне, ленти на асистента на стилиста. Ако е необходимо, шивачът гали нещата на размерите ми.

Евелина каза колко е трудно да се избере височина 158 cm. Снимка: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Евелина каза колко е трудно да се избере височина 158 cm. Снимка: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

След това Хромченко разказа колко трудно е да си малък. "Като правило 16 програми се премахват в четири дни от стрелбището, това са 16 комплекта - в едно изображение участват от пет или повече неща", каза трудностите на Евелина. - След снимането на заснемането нещата се изпращат и предават обратно в шоурума. Този процес не се различава от стрелба в модното списание, с единствената разлика, че задачата ни е по-трудна: списанието премахва модела и ние носим човек с обикновени пропорции, с функции на фигурата. Вие разбирате себе си, за да се обличате една жена 158 ръст на растежа по-труден от работата с модела, на който е от 175. Забележете за тези, които попитаха. Наистина харесвам моята височина. Но с дължините на ръкавите и панталоните, разбира се, проблемът. Да, и околните неща изобщо не са подходящи - трябва да прекарате много време в избора и конфигурирането. И след това, в края на краищата, не е модерна стрелба, където можете да натиснете или ретуширате - всичко може да се види на екрана, всичко трябва да седне така! "

Модният експерт каза, че яде за обяд. Снимка: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Модният експерт каза, че яде за обяд. Снимка: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Обичах разговора и за фигурата на моден експерт. В края на краищата, на екрана, Евелина изглежда безупречно. Естествено, многобройните фенове на телевизионния водещи помолиха диетата й да постигне същите сложни форми.

"По време на заснемането се опитвам да не консумирам повече от 1000 ккал на ден - преместване на нещо малко, - обясни Chromchenko. - Затова поръчвам менюто за деня на готвачите за 800 kcal (200 повече пада върху "аплодисменти"). Пълното меню на деня - закуска, обяд, вечеря, плюс две закуски и напитки, плюс уреди - доставени в специален компактен хладилник от ранно сутрин до мен у дома. Много е удобно, защото в дните на хиперплантацията аз спестявам време за пътуване за продуктите, готвене и опаковане на храна, на миене на ястия, и не е свързан с кафенето в Останкино, където храната обикновено се доставя в съблекалнята По време на почивка за обяд: той е кратък, така че стигнете до кафето, изчакайте вашия ред и подготовка на поръчката, и след това стигнете до съблекалнята и поставете себе си, за да имате време в нашата огромна и претъпкана сграда е просто нереалистичен. В допълнение, Останкински ще купи, за съжаление, тя се стреми да нахрани изключително калориите, която не е подходяща за мен. Някои изглежда, че 800 ккал на ден - много малко храна, но е напълно погрешно. Например, вечеря от 313 ккал: зеленчукова салата с тофу сос със зеленчуци, кремава супа от патладжана, говеждо месо в билки, приготвени при ниски температури. Не е достатъчно? "

Феновете на телевизионния водещи се възхищаваха на ястията й. Снимка: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Феновете на телевизионния водещи се възхищаваха на ястията й. Снимка: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Също така, Chromchenko написа менюто си за вечеря и отвори мистерията на красивите ястия, които нейните фенове се интересуваха, гледайки снимките с покривна маса.

Затова Хромченко разказа къде е придобил техните плочи. Снимка: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Затова Хромченко разказа къде е придобил техните плочи. Снимка: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

"За тези, които следват храната си, идеите за полезна вечеря са интересни", сподели Евелина. - Кук предлага печени филета от Турция (90 гр.) И катран от печени зеленчуци (100 гр) - само 220 ккал. Плюс това, компот от сушени плодове - вкус като в моята детска градина - 9 ккал на 250 мл. Турция винаги е чудесна идея, според мен. Често съм питал за ястията си. Табела с пеперуда - от задната част на надписа 24 Juillet 1888 - Купих от антиквари в Брюксел, оттам Солунката-ябълка. Кристал Солунка, която използвам за пипер, баба, сребърно острие за подправки - също. Форковете посрещнаха от XVII век, намерени в търга в Париж, а ножът от 1935 г. беше произведен в засадата "Зек", той дойде от антична пейка в Tyumen, модерна бяла плоча е любимата ми марка ястия - също Parisanka. # Dazhnotdamra. "

Прочетете още