На другия ден Маргарита Суханкина празнува 55-та годишнина. Екскурзии, студия работа, стрелба, домашни проблеми - всичко това в ежедневната графика на певицата, но завидна форма на Маргарита дава причина за разговори за някаква тайна.
Моят начин на живот е хаотичен И "правилното хранене" се коригира за него. Дълго отказах дебела, но например обичам сладкиши много и периодично, това е без откровение на съвестта, но се опитвам да огранича брашното. Броят на осолена храна в диетата също проследява, но не мога да кажа, че това е правилно и "чисто" ям, просто се опитвам да запазя баланса.
Мисълта за загуба на тегло седи в главата ми много твърдо. Опитах диета от Кремъл и диета на кръвната група, системата на храната от нашите известни диетолози - списъкът може да продължи дълго време. Може би най-ефективният и дори полезен за тялото чрез контрол на теглото може да повика спазването на режима на пиене. Но аз забравям да пия тази зловеща вода през деня. (Смее се.) Ако имате "режим", тогава ще бъдат предоставени отличен резултат и лекота, но ако забравите, системата е почукана много бързо, за съжаление. Аз също се опитах глад, но аз не съветвам никого: резултатът не се съхранява и теглото печели повече от.
През 2013 г. Маргарита става приемна майка за тригодишна Валея и четиригодишна Сергей. Певицата прави всичко, за да гарантира, че децата получават отлично образование
Снимка: Личен архив
Обичам да плувам в басейна Обичам туризма, опитвам се да бъда в движение колкото е възможно повече. Ако гледам телевизора, тогава отивам на пода и издърпвам ръцете, краката, обратно. Но аз нямам система - аз съм ангажиран в случай на казус. Всичко това се случва у дома или в хотела, ако говорим за обиколка.
Преди много години, когато се появи химическо извиване, исках "ефектът на овен" . И така, искам да получа къдрици, но не знам как се случва всичко, дойде в салона. Салонът беше претъпкан и майсторът искаше да служи колкото е възможно повече клиенти. И тя просто забрави за мен с тези къдрици ... Бях предупреден, когато жените седяха наблизо казаха: "Момиче, ще си напомниш, фризьор, очевидно забравил за теб." Тогава бях много младо момиче. Роббо нарече господаря и вече тревожеше. Като цяло, тези сметки ме завели заедно с косата си. На главата ми бях останал таралеж - всичко беше изгорено. Беше твърд кошмар. Разбира се, косата не е зъби, но аз си спомням тази история за живота и майсторите оттогава избирам много придирчив. Художниците са трудни за поддържане на косата в добро състояние: боя, лакове, мусове развалят косата, стайлинг константа. В това отношение много колеги носят перуки. Аз също се опитах, но осъзнах, че просто не мога да нося тази шапка дори за кратък период от време! Трябва постоянно да отрязвам краищата, така че косата да изглежда красива и добре поддържана, така че максималната дължина на косата е за мен сега. Русата изисква специални грижи, не е тайна, че това е най-арогантният цвят.
Маргарита се опитва да следва своето хранене, но трудните забрани не се придържат. И за празниците се движат сладки
Снимка: Личен архив
Подобно на много хора, особено жени, използвам ползите от козметологията , включително инжектиране. Аз се отнасям перфектно към това, това е модерно: всеки иска да бъде красив и завинаги млад. Но е много важно да няма оживление. Често има много комични знаци - това е грозно. Считам, че всички козметични процедури не трябва да се виждат. Те трябва да подобрят външния вид и да не я призовават.
Lifehak за кожата на лицето, което имам много просто - получавате достатъчно сън! Чудесно е, когато има режим, получавате достатъчно сън, събудете се нахален и с ново лице. Добър, силен сън, ако не сте на 18 години, просто е необходимо. Не е необходимо специални средства. Всички тези кремове, лосиони, серумчета не премахват бръчките като здравословен сън, добро настроение, правилна храна и ходене в чист въздух.