Във Великобритания и Австралия имаше аларми за дълго време - хората слънчеви бани повече препоръчителни норми, което е вредно за здравето. Освен това, естественият тен се заменя със солариум - той също е опасен за кожата и много от това не знаят. В този материал, жената ще ви напомни всички правила за безопасност, така че да получавате витамин D, но не страдате от възпалена кожа след няколко дни.
Подготовка за изхода към природата
За дори тен блогърите често се препоръчва внимателно да изключите кожата и след падане под слънчевите лъчи. Не забравяйте какво правилото е приложимо само в случая, когато правите пилинг 2-3 дни преди пътуването. По-късно е невъзможно кожата: тя се излива с груби парчета козметичен инструмент и в същото време се дразни. Ако имате мазна кожа, е достатъчно да се вземе хладен душ след процедурата и да нанесете овлажняващ крем. В същото време, за суха кожа се нуждаете от по-хранителен инструмент - маслото или смелният крем за деца е подходящ.
Проследяване Купете инструмент от слънцето. Не гледайте на маслото с коефициент 5-15, за да започнете само крема или спрей 50+. Дори и да сте тъмни от природата човек, можете да изгорите слънцето по същия начин. Не рискувайте здравето на запазването на няколко дни: по-добре е да отидете на реката или морето няколко пъти, отколкото да изгорите след няколко часа. На главата на шапка с широки полета, която затваря лицето - тя изгаря по-бързо и по-лошо се възстановява, тъй като кожата мазнина привлича влагата е по-малка от, например, в задните части или върху стомаха.
Оптимално време за тен - 15-30 минути няколко пъти седмично
Снимка: Unsplash.com.
Особено опасни места
В интернет често можете да намерите рекламни бански костюми с UV фактор - не се качвайте. Всяко облекло, ако е направено от тъкан с дебел тъкане, предпазва почти 100% от слънцето. На първо място, покрийте лицето, раменете и гърдите - тънка кожа на тези зони, която лесно се изгаря. Можете да носите тениска или тениска, ако ще плувате в обяд. Не забравяйте, че от 11 до 16 лекарите не се съветват на слънчевите бани, тъй като слънцето е в зенита и се загрява повече, отколкото сутрин или при залез слънце. Децата тен са вредни, те трябва да намазват със защитен крем на всеки 2-3 часа и да се носят в заседнал бански и шапка.
На плажа всичко не свършва
След тен вземете душ, за да измиете кожата на сол или живо същество, което се намира в прясна вода. Увийте допълнителна влага и се прилагат към цялото тяло с влага и лечебни компоненти. Той е глицерин, витамин А и Е, урея, алое, пантенол и т.н. Като част от повечето средства срещу тен, те ще бъдат, така че не можете да се притеснявате - купувайте продукт в аптека или професионален козметични магазин, ако не искате да се справите с състава.
Не забравяйте, че придобиването на тен е необходимо постепенно - 15-30 минути на слънце в подходящото време достатъчно време, така че след няколко седмици цветът на кожата е станал по-тъмен. Не забравяйте да нарисувате луничките и големите пигментни петна с бял молив, за да не провокирате промяната им под действието на ултравиолетовете.