Красотата Елена Николаева за четвъртата година сутринта се колебае цялата страна да работи в живота на програмата "Сутрин Русия". Тя винаги е в добро настроение и усмивки. Открих нейните тайни на голямо начало на деня от телевизионния водещ.
- Елена, работният ви ден започва на четири сутринта. Наливаш ли?
- Главната тайна, за да получи достатъчно сън, - да не отиде в деня, в който ставаме. Това се случва, сложих будилник не само на издигането, но и за известно време, когато трябва да напуснете всичко и да се опитате да заспите. Между другото, ако лежите до полунощ, тогава часът върви за двама. Тази информация беше потвърдена от учените в моя етер. Но най-офанзивата, когато тя можеше да се убеди да спи, а сънят не отива! Лежим и се обръщаме. Спомня си рефлекс - преди лягане, винаги чета молитвата "нашия баща". Тялото в продължение на много години се е научило да реагира.
- Много жени сутрин се страхуват да гледат огледалото. Имаш ли това?
- На сутринта всички най-уязвими. Аз, като правило, като мен. Можете да ме разстроите досадно пъпка - това се случва след дълъг ден на етер. Слава на козметичните марки - какво друго ще кажеш тук?
- Имате ли ежедневни сутрешни ритуали?
- Важно е, разбира се, десният крак от леглото. Това все още е баба ми. И аз вярвам, че изваждаш точно десния крак на първия от одеялото, аз пускам низ от щастливи поводи и друга магия, която считам всеки ден. Сутринта, най-важното - без бързане и шум. По-добре е да станете рано. Малко повече време, за да излезете от дома. За да не се удари досадното на масата на малката маса на масата, не разкъсвайте отглеждане, за да се насладите на закуска.
- Имате ли тайни за красота? Как, например, се отървете от натъртването под очите?
- Имах късмет със структурата на лицето: генетиката, спасена от натъртвания под очите му. Освен това, в продължение на няколко седмици почти напълно отказах козметиката в обикновения живот. Винаги имам молив за устни в чантата си, така че вечер да бъда по-ярък, както е обичайно, на някакво събитие. Съгласен съм с изявлението, че до двадесет години направихме родители и природа, но след като сме били това, което заслужават. Трябва да можете да общувате с тялото си. Особена самодиагностика: Какво искам, това, което живея. Подходяща ли е за мен, която ям? Това ли ме нарисува като човек? Концепцията за храненето в резултат на това ме очаровах, че трябваше да отворя ресторантите си.