Зад прозорците, температурата е много по-ниска, отколкото бих искал да ставам, и няма значение, или седмица или почивен ден. И ако си мислиш, че в допълнение към кафето в света няма сутрешни напитки, бързаме да унищожим този мит - ободряващ и повишаването на настроението на напитките много, но ще кажем само около пет от тях. Пазете отметки.
Чаят е чудесен начин да се повиши настроението
Горещ шоколад с бита сметана
Разбира се, напитката е доста калория и не е подходяща за всяка сутрин, по-скоро за студен ден, когато нямате нужда. В добро и най-важното - висококачественото, горещият шоколад съдържа танин, който допринася за отстраняването на шлаки от тялото. Съгласен съм, две приятелства в едно - и вкусно и полезно. Но отново изберете шоколад внимателно, което ще използва - здравето преди всичко. Самата напитка е сладка, но можете допълнително да я украсите с бита сметана, ще имате някакъв десерт.
Зеленчукови и плодови шейкове
Вероятно една от най-полезните напитки на закуска. Най-приятното нещо, можете да смесвате почти всички зеленчуци и плодове по свой собствен начин. Диетолозите са уверени, че една чаша питателна шега е отделно ястие, така че можете безопасно да го замените една от ястията, например вместо кисело мляко, опитайте гладки от банан с добавка на извара и оранжево. Заснеменето и питателната напитка е готова за сутрин.
Кокосово мляко
Доста необичаен продукт на руската маса, но в същото време бързо набира популярност. Кокосовото мляко съдържа естествена вода с високо съдържание на калий и цял витаминов комплекс. Наред с други неща, прост на пръв поглед, напитката съдържа голямо количество фибри, без което е невъзможно добро храносмилане. Защо да не се редува любимото си кафе с кокосово напитки? Опитвам.
всеки ще намери нещо на вкус
Чай
Кой не харесва чай! Сигурни сме, че просто няма такова. Освен това винаги можете да изберете чай на вкус, ползата от възможностите на напитката има много, не само в черната и зелената версия. Например, чайът на Хербас с естествени плодове в състава ще ви позволи да погледнете свеж поглед към обичайното чаено парти - ще намерите вкус в настроението ви.
Вашият избор е три плуване на базата на черен чай, просто няма да можете да устоите на аромата на всички - какво е необходимо сутрин. Дивият пикантен чай ще се радва на любителите на добавките под формата на билки, в нашия случай - шкаф. Също така, студена есенна сутрин не може да се направи без аромат на ябълка с канела, която донесе мисли за новогодишните празници, въпреки че те са далеч. Можете да намерите ябълков аромат с канела в сладкия източен чай, просто опитайте. И зрел ароматен чай ще се наслаждава на онези, които не са против ябълката, но вместо канела биха предпочели козина.
Харесвате ли зелен чай? И за вас има опции, как да празнувате есенната сутрин в добро настроение. При избора на летен топъл чай с мента и цитрус, мента спокойствие за тези, които са планирани да бъдат напрегната среща, лек активен чай ще поиска благодарение на джинджифила в състав - както можете да видите, някои са необходими различни, чайове са важни .