Острата храни са свързани с печени страни, летни празници и всякакви ваканции, когато изборът на ястия ви позволява да отворите нови вкусове. Но защо да чакаме специална причина, така че на бюрото ви да се появи острия - експертите са уверени, че пиперът в сезона на сезона, който имате месо или зеленчуци, води до повече ползи, отколкото вреда. Решихме да изследваме този въпрос и да дойдем на много натоварени заключения.
Ще отслабнете по-бързо
Пациентът е въпрос за всяка жена - как ефективно да отслабнете. Така че разбрахме, че остри подправки помагат да се борим с наднорменото тегло много по-бързо от, да говорим, билкови чайове. Факт е, че острия храна ускорява метаболизма, което означава, че процесите в нашето тяло отиват по-активно, изгаряйки всичко твърде много. В допълнение, пипер помага да се намали усещането за глад, но все още не си струва да се използва остър храна на постоянна основа - моля, обърнете внимание на стомаха и вземете остри експерименти няколко дни на месец.
Не се напивайте твърде остри ястия
Снимка: www.unsplash.com.
Ще бъдете по-малко податливи на вируси.
Друг интересен факт - подправки увеличават телесната температура, помагат за "счупване" на носа, че по време на студ е добра помощ за медицинските препарати. Тъй като учените разбраха, чушките улесняват възпалението в бронхите, помагат за справяне с проявите на грип и Арви. Нищо чудно в много лекарства, чушките отиват един от първите компоненти. И все пак не е необходимо да се разчита само на някои подправки - ще получите консултация със специалист.
Намаляване на нивата на холестерола
Проблемът с корабите в съдовете започва да ни притеснява след 40 години, когато обменните процеси в тялото се забавят и трябва сериозно да преразгледаме диетата си, за да избегнем проблеми с увеличаването на холестерола и проблемите с стомашно-чревния тракт. Намаляване на нивата на холестерола, дължащи се на съдържанието в продуктите на капсаицин - това е този компонент "изгаря" лигавицата, когато ядем пипер.
Рискът от онкологични заболявания се намалява
Разбира се, не е необходимо да се надяваме на прекрасните ефекти на пипер, но учените от водещия университет в САЩ заключиха, че капсаицин е в състояние да се бори с раковите клетки в панкреаса. Експериментът се осъществява върху мишки, според резултатите от проучването на мишката, в чиято храна включваше храни с капсаицин, по-рядко срещани метастази.