През пролетта тялото е отслабено и следователно реагира на много стимули. В допълнение, тя е през пролетта, че тревата, дърветата и цветята започват да цъфтят. До средата на май гъбата за мухъл започва да се активира и насекомите се появяват едновременно. В допълнение, през пролетта, домашните любимци са активно наклонени, а ензимите и хормоните се отличават едва ли, тъй като по това време на годината имат брак. Също така, няма нужда да забравяте за алергични реакции към битови химикали, облекло, храна и медицина.
Но най-често хората страдат от алергии към полен растения. През май, цъфтят: дъб, бреза, люляк, елша, уау, рана, кестен, бор, клен, глухарчета. По това време въздухът буквално се изпълва с най-малките частици на техния прашец. Но има някои препоръки, които ще спомогнат за улесняване на страданията на алергии.
За разходка е най-добре да отидете след дъжда. И със сухо и ветровито време, останете у дома, тъй като в такива дни се изкривяват най-прашените частици.
В апартамента и автомобила използвайте климатик със специални въздушни филтри. Ако в апартамента няма климатик, тогава прозорците трябва да затягат марля и да го изплакват във вода. Да нахлуят апартамента и отвори прозорците по-добре само след дъжда, когато влагата почиства въздуха.
След всеки престой навън се препоръчва да се вземе душ. И през деня изплакнете очите си няколко пъти и изплакнете гърлото. За това, или обикновен физиологичен разтвор или дестилирана вода.
Уличното облекло е по-добре да се отстрани в затворения гардероб. Така че можете да защитите дома от цветен прашец, който се утаява по дрехите по време на разходки. По същите причини бельото беше по-добре да не изсъхне на балкона, но в апартамента.
Ако сте алергични към земните дървета, по-добре е да се откажете от техните плодове. Експертите смятат, че през пролетта такива пациенти са най-добре изоставени от моркови, както и плодови вина, тинктури, балсами и сокове, особено бреза.
Алергиите са по-добре да не се появяват на улицата сутрин - от шест до десет И вечер - от шест до десет. По това време във въздуха - най-голямата концентрация на прашените частици.
Апартаментът трябва да направи мокро почистване възможно най-често. И също така използвайте овлажнител, така че въздухът да не е по-нисък от 35% от влажността.
Ако има възможност, тогава за периода на цъфтеж е най-добре Отидете в друга климатична зона . Но категорично е забранено да се напусне за града: в страната или в гората, алергиите могат да се увеличат само.