Първо, това е страх.
В повечето случаи това е именно дълбоката причина, поради която отлагаме нещата за по-късно. Ние просто се страхуваме да направим грешка, да се страхуваме, че нещо няма да работи и ние ще изглеждаме глупаво в очите на другите. Страшно също неизвестно. Ще дам пример: Вие не харесвате работата си, искате да се откажете, но през цялото време има "добри причини" да отложите тази стъпка ... всъщност се страхувате от несигурността. В крайна сметка, работата, която не ми харесва, но дава стабилност и напълно предсказуема, знаете какво да чакате от него. Но новата работа е пълна с изненади и изненади, много от които могат да бъдат по-лоши какво е. Това може да не съответства на реалността, но ако мислите, че тези последици от промяната на работата могат да страдат, което означава, че е по-добре да отлагате промени за по-късно ...
Въпреки това, ако постоянно отлагате важни решения в живота си, рискувате да загубите нещо важно в бъдеще, така че трябва да се борите със страха.
Първата и най-важната стъпка в преодоляването на страха - признание. Признаване, че отлагаме важни решения именно поради това, а не по някаква друга причина. Трябва да погледнете в лицето на страха си. И тогава обективно разгледайте последствията от вземането на решение, помислете как можете да постигнете и намалявате риска до минимум.
Второ, лошо, ако се случи, ще бъде по-късно, а не сега ...
Повечето хора са много трудни за работа самостоятелно, без бдително око, без да контролират до другата страна. В училище, учител, на работа за неспазване на задълженията, прегърната ви за безделие и бърборене. Ето защо мнозина са трудни за работа от свободна практика отдалечено - много изкушения pofilon, много разсейващи моменти и, най-важното - без контрол. Важен момент - сега няма отрицателни последици. Тогава, разбира се, вземете улов от шефовете, но ще бъде по-късно ...
Трето, желанието на удоволствията. Точно сега.
Разбира се, сладко сън на сутринта, а след това половин ден да падне в леглото - много по-приятно, отколкото да се издигне нито светлината е на джоглай. Безплатно пълзене в интернет, слушайте музика, гледайте филми, прочетете LiveJournal и поставете харесвания под снимките в социалната мрежа - много по-добре от излизането над сложен проект, възвръщаемостта на която скоро ще бъде. Точно сега е по-хубаво да се избере кутията на шоколадовите шоколади, без картата и пай на майката, отколкото да се ядат полезни зеленчуци за загуба на тегло. В края на краищата, за да отслабнете, имате нужда от време. Постоянна работа върху себе си и твърд контрол. И ако желанието да се насладите сега е комбинирано с липсата на контрол - познайте какво се случва.
Четвърта, липса на мотивация.
Пеенето за по-късно мързел често показва, че просто нямаме мотивация. Или не е достатъчно. Мотивацията е окуражаваща сила. Мотивацията може да не е, тъй като всъщност не се нуждаем от това действие, което е наложено от някого, целта не е важна. Този случай е слабо свързан с другите вашите цели, много скучен, ви кара да напрегнете слабостите си, това, което сте дадени с голяма трудност. Като цяло, трябва да разберете дали наистина трябва да го направите и дали е възможно да се инструктира някой друг, на когото няма да бъде в тежест.
Пето, самозаблуда.
Не е тайна, че хората са склонни да се заблуждават, сънувайки, че в бъдеще всичко ще бъде по-добро от сега. Те не получават радост от това, което имат, от това, което се случва тук и сега. "В бъдеще ще спечеля, работещ 4 часа седмично, бягам сутрин и отивам във фитнеса, ще имам прекрасно семейство" ... "Ще започна следващия понеделник, не днес" ... Между другото, не се срещах за живота си един човек, който е загубил тегло, полагайки варени броколи "за утре" :)
И истината е, че нашето бъдеще е резултат от днешните действия. И ако днес лежим на дивана, тогава в близко бъдеще няма да си купим апартамент, кола, нови ботуши или модерни дънки. Ако ядем пържени картофи с свинска масто, торти и кнедли с извара, след това спад 10 кг на месец няма да работят. И за годината. Ако лежим след раздяла и плач в възглавницата за третия месец подред, точно тук и сега изграждаме нови, щастливи, хармонични отношения няма да работят. И направи едно семейство, естествено.
Няма "по-късно", "по-късно" и "не днес". Има само днес и сега!