В 40-те животът само набира скорост, но всяко последно десетилетие изисква промяна. Съгласен съм, по-приятно е да си спомняте какво сте направили, а не за пропуснато, така че прекарвам време и означава да изпълня мечтите ви, а да изпълнявате собственото си, е необходимо да преразгледате живота си, така че да не се противопоставят на вашия път .
Вземи здравето си
След 20 години някак си наистина не мисля за това, което можете да ядете, и какво не може, можете да спите за няколко часа на ден и напълно тихо да станете сутрин. В зависимост от състоянието на тялото, лесно можете да живеете в този режим до 30 години. Въпреки това, с течение на времето този начин на живот със сигурност ще бъде в най-неподходящия момент, а малките заболявания могат да прерастват в хронични.
Дори ако не се чувствате влошаване, прегледайте диетата си: Премахнете голямо количество сол и захар, да се откажете от брашното, нека вашата норма да се превърне в използването на пресни плодове и зеленчуци за сезона.
Също така вземете правилото, за да си лягате не по-късно от полунощ, така че тялото да може да се възстанови до сутринта.
Възраст - просто фигура
Снимка: Pixabay.com/ru.
Финансово благополучие не на последното място
Съвети от района "Живей един следобед", "Сега или никога" са ефективни и разумни години в 20-30, но след 40 си струва да се мисли къде ще вземете пари в случай на извънредна ситуация.
Дори и малка сума, която ще отложите месечната, ще бъде надеждна "възглавница за безопасност" в случая, когато никой не може да ви помогне, освен вас.
Семейството е най-важното нещо, но не всички разбират това
Снимка: Pixabay.com/ru.
Разкъсване на връзката, която не донася удовлетворение
Освен това, не само за съпруг или временно партньор: да отрови живота ви може някой, да започне с разрушителни роднини и завършва с приятели, които вдъхновяват комплекс от малоценност. Не забравяйте, че ако нещо не ви подхожда в човек, не сте длъжни да го издържите, каквото и да е влияние върху живота ви. Ако сте трудно да решите за такава сериозна стъпка, потърсете помощ на психолог, който ще работи с вас ситуацията, така че да можете да вземете правилното решение.
Посвещавайте себе си повече време
Сега говорим за здравословен егоизъм, който липсва много жени. От детството се учите от детството да бъдете отзивчиви, често поставяме желанията на другите над нашите собствени. Вие и толкова много дадохте на хората по-голямата част от живота ни, сега е време да отидем и да разберете какво искате.
Не отказвайте хобитата си
Снимка: Pixabay.com/ru.
Най-важното е вашето семейство
Разбира се, пътуването с приятели, кариера и хобита ни донесе чувство за домашно удовлетворение и без тях съществуват доста скучни, но във всяка ситуация нуждите на вашето семейство трябва да стоят на първо място. Дори ако сте планирали шик ваканция, няколко години са запазени върху нея, може да се появи неприятна ситуация с вашия близък до която ще ви е необходима помощ, няма време за пътуване и забавление. За съжаление някои хора го разбират твърде късно.