Диана Ходаковская: "Колелото на живота" ще спаси от проблеми

Anonim

Изглежда, че е абсолютно невъзможно да се запазят тези две сфери на същото ниво, когато има дете и има работа. В края на краищата, сега трябва да направите нещо. Тревогата започва и намира безкраен баланс. Как да не се луд?

В същото време е абсолютно невъзможно да се забрави, че преди всичко жените трябва да отслабнат завинаги, да възстановят енергийните си сили, да се грижат за себе си, да обръщат внимание на нейния съпруг, да отидат на работа, най-малко Понякога имаме време да се срещнем с приятелки, които вече са много трудни за поддържане наблизо, защото много от тях могат да бъдат все още женени или нямат деца.

Изглежда, че правя успешна кариера и остава да бъда щастлив, но през цялото време има вътрешни въпроси и съмнения, започвате все повече и повече.

Днес най-накрая намерих изход от тази ситуация, правейки проекта си "перфектен уикенд". Престанах да бъда зависим от скучен график, последователен сценарий, в зависимост от филмовия екипаж, който е необходим за адаптиране към други времена.

Диана Ходаковская със съпруга си

Диана Ходаковская със съпруга си

Дъщеря ми Нина е само на 2,5 години и това е само тази възраст, когато е невъзможно да се отдалечи от нея, тя веднага започва да нарича мама. Но просто не можех да си позволя да седя у дома и да хвърля любим проект. Понякога трябва да го оставите с бавачка. С вашия оператор, ние избираме един ден седмично и се опитваме да имаме време да получаваме около 3-4 места на ден.

Отстрани изглежда, че е много просто, но ми вярвай, като посещението на всяко място на силите е по-малко и по-малко. В това, всеки е голям плюс от факта, че съм толкова пожар и бързам у дома, когато Нина скача от прага след снимката, чувствам невероятното чувство на радост и умората изчезва сама.

И все още много скучни тръби, тъй като живеем извън града, стигам до центъра на 1.5, а понякога и 2 часа - и същото. Затова се опитвам да отделя няколко дни седмично на такова пътуване и да обхващам максималния брой работно време, за да имам всички времена. Това, разбира се, е гадно енергия. Възстановявам разходки в природата и тишината.

Искам да дам рецепта или някакво предшестващо изкуство за това как да балансирам. Това е трудна работа и всеки е индивидуален. Бях помогнал от "колелото на живота". Същността е следното: Вие пишете всички сфери в кръг, като иглите - това е семейство, работа, здраве, духовност, среда, отдих, яркост на живота, живот, спорт, финанси, саморазвитие и онези области които са важни за вас. Сега трябва да седнете спокойно и да помислите колко - от 1 до 10 - ви удовлетворява в момента всеки от тези региони? Поставете докосването на определен знак. Балансът е горното плюс минус на същото ниво, тогава колелото върви. Ако има специфични изкривявания, и ние често имаме какво да спестим, подравнете първото нещо, което е тази област. Липса на спорт - започвате да правите зареждане или да бягате сутрин. Яркостта на живота страда - изучавате един от последните ми публикации и отидете по този маршрут! Гарантирам: Вечерта ще има чувство за пълнота на импресиите.

Прочетете още